E-STRS : Gestion des Emotions et du Stress

E-STRS

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Vous vous sentez dépassé·e par votre vie et par tous les petits stress qui s’accumulent et vous gâchent la vie ? Vous craignez, si vous ne faites rien, de finir avec un véritable burnout ? Vous découvrez dans cette formation les techniques qui m’ont permis de dépasser le burnout et reprendre une vie encore plus épanouissante qu’avant !

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