Mon Parcours de Perte de Poids Intelligent et Durable
Le jour où j'ai décidé que ça suffisait : Prendre l'engagement de reprendre ma santé en main, travailler en équipe avec mon médecin
Que diriez-vous d'être en surpoids pendant 30 ans ?
Vous en avez assez de lutter par rapport à votre poids ? Avez-vous essayé tous les régimes possibles et imaginables, pour perdre quelques kilos et les reprendre ensuite ? Avez-vous l’impression que les médecins et les “experts” de la perte de poids n’ont parfois aucune idée de la façon dont ils peuvent vous aider ?
Si c’est le cas, bienvenue dans mon monde ! 30 ans à être du côté Obèse de l’IMC… Des millions de personnes luttent toute leur vie contre leur poids. Les régimes qui échouent, les plateaux frustrants, les 10 à 20 kilos qui reviennent quoi que vous fassiez. C’est épuisant! Et cela vous donne l’impression que vous ne pourrez jamais reprendre le contrôle de votre santé et de votre corps.
"Selon les dernières recherches sur la perte de poids, 95 % des personnes qui suivent un régime finissent par reprendre le poids qu'elles ont perdu dans les deux ans."
95%?? La quasi-totalité de ces régimes ne sont-ils pas créés et prescrits par des professionnels de la santé? Ai-je raté quelque chose ?
Maintenant, puisque certaines personnes y parviennent, que se passerait-il s’il existait un moyen ou un état d’esprit pour devenir en forme et garder la forme pour de bon ? Un moyen qui n’exige pas nécessairement des repas raffinés, des privations ou la fréquentation d’une salle de sport ? Une façon qui vous permette de continuer à travailler avec votre médecin tout en prenant votre vie en main ?
Alors qu'est-ce qui s'est passé ?
Je suis Michel Wozniak. Je suis entré dans le club alors très fermé des enfants obèses à l’âge de 10 ans, après avoir développé de graves allergies et de l’asthme qui ont conduit mon médecin à me prescrire de fortes doses de cortisone. En 3 mois environ, j’ai pris beaucoup de poids et comme vous pouvez l’imaginer, les enfants ne sont pas les personnes les plus gentilles de la terre 🥵. Alors non seulement j’ai pris beaucoup de poids, mais j’ai aussi perdu toute confiance en moi, et surtout, j’ai perdu presque tous mes amis (d’ailleurs, l’étaient-ils vraiment ??). Cela pourrait ressembler à un film pathétique se terminant par le suicide d’un jeune enfant innocent victime de harcèlement…
Heureusement, je suis passé par là et je peux dire aujourd’hui que, d’une certaine manière, j’ai survécu. J’ai trouvé une passion, l’informatique, et j’y ai consacré tout mon temps et toute mon énergie, oubliant le fait que j’étais si seul…
Puis, 30 ans de lutte… Je pense que j’ai essayé tous les régimes possibles, même les pilules, les plans d’exercices… Oui, il m’arrivait de perdre du poids, mais il n’y a jamais eu de succès durable. Les médecins, les nutritionnistes, les diététiciens ont tous baissé les bras. J’ai entendu des choses comme “Avec toi, je n’arrive à rien”. “Je ne peux pas t’aider, vas voir quelqu’un d’autre.” “Tu as perdu du poids ! Félicitations ! (…) Ah, tu as repris davantage… Ok, mais tu as quand même réussi à perdre du poids ! Yeyyyy…”, et le plus courant “Je suis désolé de ne pas avoir pu t’aider”.
Étant formateur en stratégies, je me suis retrouvé à donner une formation, et dans la salle, il y avait des militaires, des officiers, certains déjà experts en stratégies, qui avaient combattu dans des zones de guerre… J’étais là, assis sur ma chaise haute de formateur, me sentant lourd, gros, avachi parce que j’avais très mal au dos, et j’avais le sentiment d’être une imposture, d’enseigner des stratégies aux gens et de ne pas en trouver une pour mon propre poids.
Je les ai envoyés faire un exercice, je suis allée dans l’autre pièce et j’ai commencé à pleurer. Je me suis engagé à étudier la question et à trouver une solution. Jusqu’alors, j’avais toujours limité mes recherches aux professionnels proches de chez moi, mais j’étais aveugle au fait qu’avec Internet, j’avais accès à tous les spécialistes du monde ! C’est ainsi que mon voyage a commencé !
En procédant par essais et erreurs, j’ai découvert des approches totalement nouvelles de la perte de poids. J’ai découvert pourquoi je n’arrivais pas à perdre du poids à long terme, tout en respectant à la lettre ce que les professionnels me disaient de faire. Pourquoi ? Parce que je n’étais pas impliqué de la bonne manière !
Résultat ? J’ai réussi à prendre le contrôle de ma santé et perdre plus de 27 kilos.. Plus étonnant encore, j’ai trouvé exactement comment maintenir la perte de poids dans une stratégie efficace à long terme !
Il y a peu, j’ai partagé une vidéo, près de 3 packs de bouteilles d’eau (18 bouteilles) qui correspondaient à ce que j’avais perdu. Et cette vidéo m’a fait recevoir pas loin de 150 messages privés me demandant ce que j’avais fait. C’est pourquoi j’ai décidé de prendre 3 semaines de mon temps pour créer une formation et expliquer les stratégies que j’ai utilisées.
Dans cet atelier très clair vous allez découvrir...
- La stratégie étape par étape que j'ai utilisée pour perdre plus de 27 kilos en moins de 9 mois - et ne pas les reprendre.
- Pourquoi les "régimes" vous mènent à l'échec et que faire à la place pour maintenir votre poids idéal sans trop d'efforts ?
- Comment j'ai surmonté les croyances limitantes, les peurs et les lignes du temps malsaines qui sabotaient ma réussite.
- Des liens avec la science qui explique comment votre corps perd réellement du poids et comment travailler avec, et non contre, votre biologie.
- Pourquoi vous devez absolument développer un leadership personnel pour parvenir à une perte de poids durable. Tout n'est pas dans l'assiette !
- Comment créer des "ancres" alimentaires qui éliminent les envies malsaines et les "addictions" ?
- Pourquoi je ne suivrai plus JAMAIS de régime et comment ce nouveau mode de vie m'a apporté la "liberté alimentaire".
- Comment mes nouvelles habitudes ont pas inadvertance guéri plusieurs de mes problèmes de santé chroniques et de mes allergies (ce qui était totalement inattendu !)
- Pourquoi tant de professionnels de la santé m'ont dit que je serais certainement toujours obèse... et comment j'ai prouvé qu'ils avaient tous tort.
- La stratégie FUSIBLE pour maintenir le poids à long terme sans régime strict
- Comment j'ai fait tout cela avec mon médecin en tant que partenaire, en travaillant ensemble
Pourquoi ne devriez-vous pas m'écouter ?
Évidemment, parce que je n’ai aucun diplôme, ni en médecine, ni en nutrition, ni en diététique.
Je suis simplement un stratège, Ingénieur en Systèmes d’Information, titulaire d’un Master (équivalent) en Coaching Professionnel, en train de préparer un MBA en Intelligence Artificielle, et formateur professionnel accrédité par Brevet Fédéral en Suisse.
"Avec Michel, vous avez accès à l'un des meilleurs utilisateurs du cerveau de la planète... Alors, assurez-vous d'aller le voir, le plus tôt sera le mieux".
Suis-je vraiment l’un des meilleurs utilisateurs du cerveau de la planète ? Je n’en sais rien. Mais je sais que je suis assez malin et je suis terriblement logique et rationnel (demandez à ma petite amie et à mes enfants !).
Ainsi, dans un domaine où la science montre que 95 % des professionnels formés échouent, il y a peu de chances que je ne puisse pas apporter quelque chose sur la table !
Cela fonctionnera-t-il pour vous comme cela a fonctionné pour moi ? Je n’en sais rien. Vous promettre des miracles ferait de moi un menteur au même titre que tous ceux qui prétendent avoir ces régimes révolutionnaires qui vont changer votre vie.
Je sais que cela a fonctionné pour moi, et je sais que je n’ai pas appliqué une recette donnée. J’ai créé ma propre recette en utilisant mes compétences stratégiques, en nettoyant le désordre que j’avais dans la tête, toutes les croyances négatives que j’avais laissé les autres injecter en moi comme un puissant venin, en me débarrassant de mes peurs et de mes ancrages alimentaires qui me poussaient sans cesse vers le sucre et les aliments transformés.
Je ne vous promets donc aucun résultat, mais je vous promets de vous donner tout ce que je sais de mieux en matière de planification stratégique, de raisonnement logique et d’audace. Tout est basé sur l’attitude. Lorsque la science montre que le cerveau aime ce qu’il connaît déjà, même si ce n’est pas bon pour vous, vous comprenez aisément qu’il s’agit davantage d’une question d’attitude que du contenu de votre assiette.
Je vais vous enseigner l’auto-expérimentation, une auto-expérimentation sûre, où vous faites en fait équipe avec votre médecin, mais où c’est VOUS qui êtes aux commandes. Vous reprenez votre responsabilité personnelle.
"Si vous n'êtes pas aux commandes de votre esprit, quelqu'un d'autre le sera et ce ne sera pas à votre avantage..."
Est-ce vraiment pour vous ?
Soyons honnêtes. Cette formation coûte le prix d’un repas dans un restaurant très chic. Un repas… Et la vie n’est faite que de choix. Aucun choix ne peut être évalué comme bon ou mauvais, il s’agit d’une expérience très personnelle.
Si vous pensez qu’il est préférable pour vous de prendre un super repas dans un restaurant chic, allez-y, profitez-en et soyez heureux! Sincèrement.
Si vous pensez que cela vaut la peine d’essayer quelque chose de différent, quelque chose qui est très différent de ce que vous connaissez, quelque chose qui repousse vos limites et vos blocages intérieurs, alors pourquoi ne pas essayer?
Je sais, c’est un acte de foi, car je ne promets pas de résultat. Et c’est la vie. Il s’agit de faire des actes de foi. Je ne veux pas jouer le jeu émotionnel traditionnel en vous promettant de faux résultats. Les résultats dépendront à 100 % de vous. Et je vous apporte les moyens et les outils pour rendre ce chemin aussi facile et faisable que possible.
Alors, rejoignez-nous dès aujourd’hui et tentez votre chance ! Je ne vois pas comment vous ne pourriez pas obtenir plus que ce que vous obtiendriez d’un repas dans un restaurant chic… Pour moi, c’est impossible.
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