OptimiStra®trois jours (21 heures) en présentiel à Saint-Maurice, en Valais · Après le Technicien ou le Praticien PNL · Avec Anne-Laure Nouvion, docteure en biologie
Neurosciences et PNL — trois jours pour comprendre comment le cerveau explique ce que vous faites déjà.
Vous savez que ce que vous faites marche : vous l’avez vu marcher, sur d’autres et sur vous. Ces trois jours ouvrent la littérature scientifique avec une chercheuse, et vous rendent capable de dire pourquoi — dans vos mots, et devant quelqu’un qui vous demande sur quoi cela repose.
Ce que ces trois jours regardent
Vous avez appris à faire des choses qui marchent, et vous les avez vues marcher. Une ancre qui tient. Une question qui débloque une conversation qui tournait en rond depuis vingt minutes. Quelqu’un qui change d’état devant vous, et qui repart autrement qu’il n’était arrivé. Vous savez le refaire.
Ce que vous n’avez pas forcément, c’est le vocabulaire de ce qui se passe pendant ce temps-là dans la tête de la personne en face. Ni de quoi répondre, sans hausser le ton, à celui qui vous demande sur quoi tout cela repose.
Ces trois jours sont là pour ça. Une chercheuse ouvre la littérature avec vous et regarde, sujet par sujet, ce que les sciences cognitives et la neurobiologie disent de ce que vous pratiquez déjà : la mémoire, la perception, l’émotion, le stress, la décision, et ce qui fait qu’un changement dure ou qu’il retombe.
Ce qu’on y trie
Le premier point de la première journée s’appelle « État des lieux : PNL, recherche et neuromythes », et l’ordre des mots n’est pas décoratif. Le tri se fait dans trois sens, pas dans un seul.
- Ce que la recherche confirme — des choses que vous faites depuis des années, et qui portent dans la littérature un autre nom que le vôtre.
- Ce qu’elle explique autrement — le mécanisme réel n’est pas toujours celui qu’on imagine, et le connaître change la façon de s’en servir.
- Ce qui ne tient pas — des idées très répandues sur le cerveau, de celles qu’on lit dans la presse et qu’on entend en conférence, et qui n’ont jamais été établies.
Nous ne vous disons pas ici lesquelles tombent dans quelle catégorie. Ce serait une affirmation de plus à nous croire sur parole, et c’est exactement ce que ces trois jours apprennent à ne plus faire. On les regarde ensemble, article par article, et vous repartez en sachant lesquelles de vos phrases vous pouvez défendre.
Le programme, en entier
trois journées, et voici ce qu’elles contiennent : la théorie et les mises en pratique, dans l’ordre où elles arrivent, sans rien retirer.
Jour 1 — Le modèle des 2 pilotes et ses biais cognitifs
Théorie — Jour 1
- État des lieux : PNL, recherche et neuromythes
- Le modèle des 2 pilotes
- Le processus émotionnel
- Biais cognitifs et antidotes
- Le système de récompense
Mises en pratique — Jour 1
- Perturber l’ordre
- La bascule des gains
Jour 2 — Mémoire et neurobiologie du changement
Théorie — Jour 2
- Le VAKOG et le traitement de l’information sensorielle
- Perception et mémoire
- La contagion émotionnelle et les neurones miroirs
- Le cerveau face au changement
- Les 7 leviers scientifiques de l’accompagnement
Mises en pratique — Jour 2
- Le tétralemme
- Le méta-miroir
Jour 3 — Neurobiologie du stress et métaphores
Théorie — Jour 3
- Le mécanisme de stress
- Le stress au travail
- Les métaphores et leurs fondements scientifiques
Mises en pratique — Jour 3
- L’indicateur d’alerte
- Le neuro-objectif
Ce que je sais faire en sortant
- Dire, dans vos mots et sans jargon, ce qui se passe dans la tête de la personne que vous accompagnez pendant que vous travaillez avec elle.
- Reconnaître une idée reçue sur le cerveau quand vous en croisez une, et savoir ce qui manque pour qu’elle tienne.
- Vous servir de ce que les sciences cognitives établissent sur la mémoire, la perception et l’émotion pour qu’un changement s’installe et dure.
- Repérer les biais qui pèsent sur une décision — la vôtre autant que celle d’en face — et ce qui les compense.
- Employer les 6 mises en pratique de ces trois jours, dont le neuro-objectif, une façon de poser un objectif qui est propre à cette formation.
- Répondre posément à quelqu’un qui vous demande sur quoi votre travail repose.
Ce que cette formation demande
- Une certification déjà obtenue
- Technicien ou Praticien PNL au minimum, quelle que soit l’école qui vous a formé. Votre certificat vous est demandé à l’inscription.
- Un groupe volontairement petit
- 15 participants au maximum. Ce n’est pas une mise en scène de rareté : au-delà, la partie pratique cesse de fonctionner.
- Un questionnaire, à la fin
- Un certificat est remis aux personnes qui répondent juste à au moins 80 % du questionnaire d’évaluation final, et il est signé par Anne-Laure Nouvion. Vous savez donc dès l’inscription qu’on vous demandera ce que vous avez retenu.
Et à qui elle ne s’adresse pas
- À quelqu’un qui découvre la PNL. Ces trois jours regardent une pratique : il faut en avoir une.
- À quelqu’un qui veut devenir neuroscientifique. On n’y devient pas chercheur en trois jours, et personne ne le prétend.
- À quelqu’un qui vient chercher la confirmation que tout ce qu’il fait est démontré. Le tri se fait dans les trois sens, et c’est précisément ce qui en fait l’intérêt.
Qui transmet

Anne-Laure Nouvion
Docteure en biologie, enseignante de PNL
Anne-Laure Nouvion est docteure en biologie, et elle met à profit son expertise de chercheuse universitaire pour traduire la recherche scientifique et la transmettre en outils concrets. De retour en France après près de quinze années d’expatriation au Canada, elle a repris ses études au CNAM de Nantes et s’est formée à la psychologie clinique du travail. Elle est certifiée en PNL, et elle l’enseigne.
C’est cette double appartenance qui rend ces trois jours possibles. Il faut savoir lire un article de recherche pour dire ce qu’il établit vraiment, et connaître la PNL de l’intérieur pour savoir de quoi l’on parle.
Elle a donné un webinaire entier sur ce sujet, et il est en ligne. C’est la façon la plus simple de savoir si sa manière d’expliquer vous convient, avant même de vous décider.
Ce qui a été vérifié, et par qui
Le contenu du cursus PNL d’OptimiStra® a été relu par des personnes dont c’est le métier de lire ce genre de texte, pour que nous sachions nous-mêmes ce que nous pouvons affirmer et ce que nous ne pouvons pas.
Docteurs en Sciences
- 1 Docteure en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Microbiologie et Biotechnologie🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biologie cellulaire et moléculaireSpécialisée en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biophysique Moléculaire🇫🇷 France
Pharmacie & Pharmacologie
- 1 Docteur en Pharmacie🇫🇷 France
- 1 Docteur en Pharmacie🇨🇭 Suisse
- 1 Docteur en Pharmacologie Clinique🇩🇪 Allemagne
Médecins
- 2 Médecins Généralistes🇩🇪 Allemagne
- 1 Médecin Anesthésiste Réanimateur🇫🇷 France
Psychologie & Psychanalyse
- 1 Psychanalyste jungien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychanalyste lacanien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychologue🇫🇷 France
- 1 Docteure en Psychologie Sociale🇫🇷 France
- 1 Triple Master en PsychologieClinique, Sociale et Interculturelle🇧🇪 Belgique
Recherche & Doctorants
- 1 Doctorante en Linguistique🇫🇷 France
- 1 Doctorante en Intelligence Émotionnelle🇭🇺 Hongrie
Personnel de Santé
- 1 Infirmière🇨🇭 Suisse
- 1 Infirmier-Clinicien en Psychiatrie🇨🇭 Suisse
Justice & Droit & Éducation
- 1 Éducatrice SpécialiséeMinistère de la Justice🇫🇷 France
- 1 Avocate et Juriste de droit suisse🇨🇭 Suisse
Sécurité & Défense
- 1 Experte en Détection des comportements suspectsSCAN CS3 - Formatrice pour les Institutions européennes et la Défense🇧🇪 Belgique
- 1 Ancien membre des Forces SpécialesDéfense française🇫🇷 France
5 pays européens représentés : France, Suisse, Allemagne, Belgique, Hongrie
Je commence quand ?
- Format
- En présentiel. Pour qui ne peut pas se déplacer, il est possible d’en suivre tout ou partie par Zoom.
- Où
- Saint-Maurice, en Valais
- Durée
- trois jours, soit 21 heures
- Ce qui est remis
- Certificat signé par Anne-Laure Nouvion, à partir de 80 % de bonnes réponses au questionnaire final
- Avec
- Anne-Laure Nouvion
- Le groupe
- 15 participants au maximum
Les prochaines dates ne sont pas encore fixées.
Si vous voulez être prévenu dès qu’une date est arrêtée, écrivez-nous en précisant la formation qui vous intéresse — nous vous répondons personnellement.
Me prévenir pour le module Neurosciences et PNLLes questions fréquentes
Faut-il des prérequis ?
Oui. Il faut être certifié au minimum Technicien ou Praticien PNL, quelle que soit l’école qui vous a formé. Votre certificat vous est demandé à l’inscription. Ces trois jours regardent ce que vous pratiquez déjà : sans pratique derrière soi, il n’y a rien à regarder.
Je me suis formé auprès d’une autre école que la vôtre.
C’est prévu, et c’est écrit tel quel dans les conditions de participation : le prérequis vaut quelle que soit l’école. Écrivez-nous en joignant votre certificat, nous vous confirmons que tout est en ordre.
Faut-il être à l’aise avec les sciences ?
Non, et c’est le travail de l’intervenante que cela ne soit pas nécessaire. Les concepts sont vulgarisés, les mots employés sont concrets, et la théorie alterne en permanence avec des mises en pratique. On ne vous demande pas de lire un article de recherche seul chez vous.
Puis-je la suivre à distance ?
La formation est donnée en présentiel, à Saint-Maurice, en Valais, comme le reste du cursus. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, il est possible d’en suivre tout ou partie par Zoom : dites-le au moment de vous inscrire, pour qu’on organise la connexion.
Cette formation est-elle certifiante ?
Un certificat est remis aux personnes qui répondent juste à au moins 80 % du questionnaire d’évaluation final. Son intitulé exact est « Certificat signé par Anne-Laure Nouvion » : il est signé par l’intervenante, et il ne se confond pas avec les certificats Bandler émis par la SNLP, qui se délivrent dans les modules du cursus.
Combien sommes-nous dans la salle ?
15 participants au maximum. C’est une contrainte annoncée à l’avance et non un argument : au-delà, la partie pratique cesse de fonctionner.
Quand a lieu la prochaine session ?
Les prochaines dates ne sont pas encore fixées. Écrivez-nous en précisant que c’est Neurosciences et PNL qui vous intéresse, et nous vous prévenons dès qu’une date est arrêtée.
Vos formations sont-elles éligibles aux financements français, CPF ou OPCO ?
Non. Rendre une formation éligible au CPF demande d’en académiser le cursus, c’est-à-dire de la rendre théorique, ce qui va contre une approche qui s’apprend en la pratiquant sur soi. Nous avons choisi de suivre les lignes directrices de l’équipe Bandler plutôt que d’élargir le nombre d’inscrits.
Par quelles fédérations vos formations sont-elles reconnues ?
Par la SNLP, la Society of NLP, qui est la société de Richard Bandler et qui régit la PNL Bandler dans le monde entier. Il existe par ailleurs un grand nombre de fédérations locales, souvent créées par des écoles pour leurs propres besoins ; elles ne sont pas reconnues hors de leur pays.
J’ai une question qui n’est pas ici.
Écrivez-nous par le formulaire de contact, c’est nous qui répondons.
Où ce module se place
Neurosciences et PNL ne remplace aucun module du cursus et n’en ouvre aucun. Il vient à côté, et il se suit à n’importe quel moment une fois que vous êtes certifié — au minimum Technicien ou Praticien.
- Le cursus PNL Bandler en entier — les modules, ce que chacun apporte, et dans quel ordre ils se suivent.
- Le Praticien PNL Bandler — le premier niveau, et l’un des deux prérequis possibles.
- Le Maître Praticien PNL Bandler — le niveau suivant, si c’est le cursus que vous cherchez à poursuivre.
