OptimiStraOptimiStra®
« Une meilleure perception de ma façon de fonctionner et la liberté de le changer. »
Sylvie

Le cursus PNL Bandler, du Praticien au Coach

La PNL de Richard Bandler s’apprend dans un ordre précis, et cet ordre a ses raisons. Vous trouverez ici la carte complète du cursus : ce que contient chaque étape, ce qu’elle demande, et ce qu’elle vous permet de faire ensuite.

Ce que la PNL étudie

La PNL est l’étude des comportements à succès. Elle part de personnes qui réussissent particulièrement bien quelque chose, observe dans le détail comment elles s’y prennent, dans leur langage comme dans leur comportement, et transmet ce qui est reproductible.

Appliquée à vous-même, elle rend visibles vos propres automatismes : la manière dont vous réagissez à un événement avant même d’y avoir pensé, et la marge dont vous disposez pour y changer quelque chose.

Les quatre formations du cursus

On peut s’arrêter après n’importe lequel des niveaux, selon le besoin et l’envie. On ne peut en revanche pas en sauter : chacun suppose celui qui le précède, et c’est le sujet de la section suivante.

1. Praticien PNL Bandler
  • Durée : 8 jours, 56 heures
  • Modalité : En présentiel
  • Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Practitioner in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
  • Prérequis : aucun
  • Pratique recommandée : 20 heures entre pairs (10 comme accompagnant et 10 comme client)

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2. Maître Praticien PNL Bandler
  • Durée : 9 jours, 63 heures
  • Modalité : En présentiel
  • Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Master Practitioner in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
  • Prérequis : Praticien PNL Bandler
  • Pratique recommandée : 40 heures entre pairs (20 comme accompagnant et 20 comme client)

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3. Coach PNL Fondamentaux
  • Durée : 3 jours, 21 heures
  • Modalité : Par Zoom
  • Ce qui est délivré : Pas de certification ; attestation de participation délivrée à l’issue des trois jours
  • Prérequis : Praticien PNL Bandler et Maître Praticien PNL Bandler
  • Pratique recommandée : aucune

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4. Coach PNL Pratique
  • Durée : 3 jours, 21 heures
  • Modalité : Par Zoom
  • Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Coach in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
  • Prérequis : Praticien PNL Bandler, Maître Praticien PNL Bandler et Coach PNL Fondamentaux
  • Pratique recommandée : 60 heures entre pairs (30 comme accompagnant et 30 comme client)

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Mis bout à bout, le cursus représente 161 heures de formation, auxquelles s’ajoutent 120 heures de pratique recommandée entre pairs : 60 comme accompagnant et 60 comme client.

Pourquoi le cursus se suit dans cet ordre

Après le Praticien, nous vous demandons de travailler sur vous-même et d’être votre propre terrain d’expérimentation. Les heures de pratique recommandées portent d’abord sur vous et sur vos pairs, et nous vous donnons les moyens de les faire.

Le Maître Praticien vous permet ensuite d’aller beaucoup plus en profondeur, et pour ceux et celles qui le souhaitent, de savoir comment accompagner d’autres personnes sur des demandes plus complexes. Cela se passe mieux quand ce travail-là sur soi est déjà derrière vous. Les deux modules de Coach viennent en dernier parce qu’ils supposent tout ce qui précède.

Pourquoi il n’existe pas de niveau Technicien

Pour Richard Bandler, la PNL comporte deux niveaux : le Praticien et le Maître Praticien.

Vous rencontrerez ailleurs des formations vendues sous le nom de « Technicien PNL ». Ce niveau n’existe pas dans la PNL Bandler, parce que la PNL est une attitude avant d’être un ensemble de techniques, et qu’une attitude ne se découpe pas en tranches.

Où se donne chaque formation

Le Praticien et le Maître Praticien se donnent exclusivement en présentiel. La calibration fine, les états de conscience modifiés et la supervision en temps réel demandent d’être dans la même pièce. C’est une approche relationnelle.

Les deux modules de Coach se donnent par Zoom. Une grande partie du coaching se pratique aujourd’hui à distance, et accompagner quelqu’un à travers un écran demande davantage que de l’accompagner en face à face. Vous êtes donc formé dans la condition la plus exigeante, ce qui rend l’autre plus simple.

Ce que vous obtenez, et qui le signe

Les certificats sont émis par la SNLP, la Society of NLP, et signés par Richard Bandler. La SNLP est la société qui régit la PNL Bandler au niveau mondial, et c’est elle qui fait foi quel que soit le pays où vous exercez ensuite.

Le module Coach PNL Fondamentaux ne donne lieu à aucune certification. Une attestation de participation est délivrée à l’issue des trois jours. C’est le module Coach PNL Pratique qui clôt le cursus et donne lieu à un certificat de Coach PNL.

Ce qui continue après la formation

Le groupe WhatsApp
Les formateurs et les assistants y restent un an après la session, pour répondre aux questions qui viennent une fois rentré.
Les heures de pratique
Les heures de pratique entre pairs vous permettent de vous auto-évaluer et d’avoir le perçu de votre pair : c’est la partie qui transforme ce que vous savez en ce que vous savez faire.

La Plateforme OptimiStra®, niveau par niveau

Ce qu’on garde d’une formation, c’est ce qu’on a pratiqué ensuite. La Plateforme OptimiStra® est faite pour cela : une application par compétence travaillée en salle, que vous ouvrez quand vous voulez, dans votre navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur et sans rien à installer.

Praticien

L’application de cohérence cardiaque
Retrouver votre calme à la demande, en quelques minutes, avant une réunion difficile ou après une journée qui a tiré. C’est la pratique de la formation, guidée à l’écran, et vous la reprenez seul quand vous en avez besoin.
L’application du défi quotidien
Mettre en pratique un élément de la PNL par jour, sur environ trois mois, sans avoir à choisir lequel ni à y penser. Cent défis, chacun sur sa propre ligne : votre premier jour est le vôtre, quelle que soit la date, et l’on compte les défis faits, jamais les jours d’affilée.
L’application de langage d’influence (Milton Model)
Travailler votre langage d’influence et systématiser les schémas qui maximisent votre capacité à l’employer au quotidien. À force de formuler, les tournures cessent d’être un effort et deviennent votre manière de parler.
L’application de storytelling
Développer votre capacité à construire un récit qui emporte les gens dans votre argument. Vous apprenez à faire passer une idée par une histoire plutôt qu’à l’asséner, et à trouver celle qui convient sur le moment.
L’application d’observation sans interprétation
Cesser de confondre ce que vous voyez et ce que vous en concluez — la compétence qui change le plus de choses en réunion et en entretien. Vous gagnez des lectures là où vous n’en aviez qu’une, et vous apprenez à rendre une observation sans y coller d’étiquette.
L’application du but bien formé
Transformer une intention vague en un objectif que vous pouvez réellement atteindre, et repérer d’instinct ce qui cloche dans celui d’un collaborateur. Le vôtre vous revient sous les yeux quelques semaines plus tard, quand il est temps de voir où il en est.
L’application de sous-modalités
Faire baisser l’intensité de ce qui vous encombre, et monter celle de ce qui vous sert. Vous découvrez quels réglages agissent sur vous en particulier — ce ne sont pas les mêmes d’une personne à l’autre —, et vous savez ensuite le refaire sans l’écran.
L’application de suivi des heures de pratique
Trouver avec qui pratiquer sans avoir à le chercher, et savoir où vous en êtes de vos heures. Les disponibilités des autres participants sont là, et l’on y prend rendez-vous directement.

Maître Praticien

L’application de recadrage du langage (Sleight of Mouth)
Savoir quoi répondre à une objection ou à une croyance qui bloque, sur le moment et sans y avoir réfléchi la veille. Vous acquérez les angles d’une même réponse, jusqu’à ce qu’il vous en vienne un naturellement.

Ce qu’en disent les participants

« Je dis que c’est un outil formidable pour accéder au changement, résoudre ses problèmes rapidement et que tout le monde devrait se former au minimum au praticien. Communiquer efficacement avec soi et avec les autres ça change une vie. L’autonomie de l’individu passe aussi par là. »
Siham
« La PNL m’a donné la liberté de prendre la main sur plein de mes fonctionnements automatiques et inconscients que je pensais hors de contrôle : états internes, croyances limitantes, habitudes néfastes, automatismes de communication… Bref, la PNL me donne plus de contrôle sur la façon dont je conduis ma vie. »
Yaël
« La formation PNL a renforcé mes convictions, enrichi mes connaissances, clarifié mes pensées, amélioré ma discipline et ma communication, tout en consolidant mon choix de vie personnel et professionnel. »
Stéphanie

Nos apprenants nous évaluent

518 évaluations, 5 698 notes.

9,8sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 518 réponses

  • Compétence des formateurs10,0
  • Activités et exemples9,9
  • Organisation9,8
  • Clarté de l’enseignement9,8
  • Utilité professionnelle9,7
  • Objectifs atteints9,7
  • Théorie et pratique9,6
  • Rapport qualité / prix9,4

Ils l’ont dit avec leurs mots

1 669 paroles, 313 personnes.

« Praticien PNL Bandler »

Ces connaissances vont me permettre de mieux communiquer et d être plus tolérant lors de mes échanges
El anssari — 2021

« Praticien PNL Bandler »

professionnellement, cela va principalement me servir pour mes relations
Hamidou — 2020

« Praticien PNL Bandler »

Et en un mot, la formation, c'est une renaissance, c'est une nouvelle vie qui commence.
Pascal, Dirigeant — 2026

« Praticien PNL Bandler »

J'ai noté toutes mes croyances limitantes et commencé à travailler dessus. J'ai également commencé à appliquer la visualisation sur mon entourage proche
Sébastien Boucraut, Founder & Managing Partner de Eon Partners SA — 2020

« Praticien PNL Bandler »

Je vais utiliser ces compétences dans ma vie de tous les jours, puis dans mon futur environnement professionnel (pratique de la réflexologie faciale et EFT).
Nelly — 2023

« Praticien PNL Bandler »

améliorer mes capacités à mieux me comprendre pour mieux comprendre les autres. Gérer le mieux possibles mes relations professionnelles
Anas Chaker. médecin anesthésiste — 2019

« Coach Fondamentaux PNL Bandler »

Formation vraiment enrichissante à conseiller
François Fortin Coach, expert contre la dependance affective — 2019

« Maître Praticien PNL Bandler »

Cela fait déjà la différence dans ma vie :)
Mimouna Laanan — 2022

« Praticien PNL Bandler »

Gratitude
H.H — 2022

« Praticien PNL Bandler »

J'ai suivi la formation de praticien PNL dispensée par Michel Wozniak et Nathalie de Marce. C'était une expérience juste exceptionnelle, une formation qui m'a fait énormément de bien. J'ai découvert la puissance intérieure qu'on a tous en chacun d'entre nous a travers cet organe extraordinaire qui est notre cerveau. Je me suis rendue compte que rien n'est définitif, même si nous avons été formaté à penser de tel ou tel manière depuis notre enfance et pollué psychologiquement par l'environnement extérieur , on peut reprendre le contrôle et reprogrammé notre façon de penser a notre manière, de la meilleure manière qui soit et apprendre à éviter de retomber dans le piège des croyances limitantes de nouveau et du "bourrage de crâne" qu'on nous fait quotidiennement que ce soit à travers les médias, la société ou notre entourage. Etant de nature hypersensible, cela m'a également aidé à mieux accepter et "contrôler" mes émotions. Les formateurs sont juste topissimes, d'une bienveillance rare et totalement dans le partage, sans filtre et cela change tout.
Imen, Suisse — 2020

« Coach Pratique PNL Bandler »

Extrêmement proche de la réalité, avec des intervenants variés.
Frédéric Crausaz — 2020

« Praticien PNL Bandler »

très bien !
Claire — 2018

« Praticien PNL Bandler »

C'est très immersif, on ne voit pas le temps passer
Nicolas — 2026

« Praticien PNL Bandler »

Cette formation a était un révélation pour moi. Et une des plus belle rencontre de ma vie avec Michel et Nathalie...
Zinedine Hamadouche, France — 2021

« Praticien PNL Bandler »

Vraiment une belle expérience Bandler grâce à Nathalie de Marcé et Michel Wozniak.
Jean Cotillard, coach de dirigeants. France — 2021

« Coach Pratique PNL Bandler »

Génial ! Que du Bonheur et une satisfaction ! L'évolution est là.
Karim Enaim, Executive Coach, France — 2020

« Praticien PNL Bandler »

Elles me permettent d'améliorer ma communication et mes rapports humains
Sabrina BENITO-ESPINAL, entrepreneur, Martinique — 2022

« Praticien PNL Bandler »

Grâce à cette formation je sens que j’ai à ma disposition les outils nécessaires pour ma futur carrière professionnel.
Victor Chayto — 2020

« Praticien PNL Bandler »

Ca aide à mieux conscientiser, se connaître et vivre chaque instant avec les champ des possibles
Benoît B.

« Praticien PNL Bandler »

Les explications étaient très claires
Junior — 2025

« Praticien PNL Bandler »

avec la mise en pratique régulière des exercices appris dans les différents moments de la vie pour moi la PNL est une base d'interaction social.
Abdoul Kébé — 2020

« Praticien PNL Bandler »

Les 2 formateurs connaissent très bien leur sujet!! Aucun doute là-dessus! A ce titre ce ne sont pas des amateurs, ou des imposteurs!
Isabelle Van Haelen — 2023

« Praticien PNL Bandler »

Bien et challenging
Johann — 2025

« Praticien PNL Bandler »

Formateurs consciencieux et très professionnels
Lilia — 2021

Qui a revu nos contenus

Le contenu de nos formations a été revu par des professionnels de disciplines voisines, afin de vérifier ce que nous avançons.

Docteurs en Sciences
  • 1 Docteure en Neurosciences🇫🇷 France
  • 1 Docteure en Microbiologie et Biotechnologie🇫🇷 France
  • 1 Docteure en Biologie cellulaire et moléculaireSpécialisée en Neurosciences🇫🇷 France
  • 1 Docteure en Biophysique Moléculaire🇫🇷 France
Pharmacie & Pharmacologie
  • 1 Docteur en Pharmacie🇫🇷 France
  • 1 Docteur en Pharmacie🇨🇭 Suisse
  • 1 Docteur en Pharmacologie Clinique🇩🇪 Allemagne
Médecins
  • 2 Médecins Généralistes🇩🇪 Allemagne
  • 1 Médecin Anesthésiste Réanimateur🇫🇷 France
Psychologie & Psychanalyse
  • 1 Psychanalyste jungien🇧🇪 Belgique
  • 1 Psychanalyste lacanien🇧🇪 Belgique
  • 1 Psychologue🇫🇷 France
  • 1 Docteure en Psychologie Sociale🇨🇭 Suisse
  • 1 Triple Master en PsychologieClinique, Sociale et Interculturelle🇧🇪 Belgique
Recherche & Doctorants
  • 1 Doctorante en Linguistique🇫🇷 France
  • 1 Doctorante en Intelligence Émotionnelle🇭🇺 Hongrie
Personnel de Santé
  • 1 Infirmière🇨🇭 Suisse
  • 1 Infirmier-Clinicien en Psychiatrie🇨🇭 Suisse
Justice & Droit & Éducation
  • 1 Éducatrice SpécialiséeMinistère de la Justice🇫🇷 France
  • 1 Avocate et Juriste de droit suisse🇨🇭 Suisse
Sécurité & Défense
  • 1 Experte en Détection des comportements suspectsSCAN CS3 - Formatrice pour les Institutions européennes et la Défense🇧🇪 Belgique
  • 1 Ancien membre des Forces SpécialesDéfense française🇫🇷 France

5 pays européens représentés : France, Suisse, Allemagne, Belgique, Hongrie

Michel Wozniak est ingénieur en systèmes d’information et informatique, option intelligence artificielle, et est titulaire d’un MBA en Intelligence Artificielle, et travaille depuis vingt ans dans ce domaine. Les contenus enseignés comportent de ce fait des parallèles avec la manière dont les systèmes apprennent.

La spécialisation Business

Le module Praticien PNL Business dure 3 jours, se donne par Zoom et se fait après le Praticien. Il reprend les spécificités de la PNL appliquées au contexte de l’entreprise, sans avoir à recommencer un cursus complet. Le certificat « Licensed Business Practitioner in NLP™ » est signé par Richard Bandler et émis par la SNLP.

Peu d’instituts Bandler proposent ce certificat. L’équipe de Richard Bandler nous fait confiance pour le dispenser, en raison de ce que Michel Wozniak et Nathalie de Marcé ont fait avant d’enseigner : treize ans de projets stratégiques intercontinentaux pour une multinationale d’un côté, plus de dix ans de communication pour une multinationale et la responsabilité d’une émission de télévision de l’autre.

Je découvre le Praticien PNL Business

Vos formateurs

Nathalie de Marcé

Nathalie de Marcé

Michel Wozniak

Michel Wozniak

Nathalie de Marcé est la deuxième francophone au monde et la première femme francophone à avoir reçu le titre de Master Trainer PNL de Richard Bandler. Elle est Formatrice Senior pour Tony Buzan International en créativité et en gestion de projets, et s’est formée directement auprès de Richard Bandler, John Grinder, Robert Dilts, Joseph O’Connor et Frank Farrelly.

Michel Wozniak est le premier francophone au monde nommé Master Trainer par Richard Bandler. Il est l’un des cinq Grand Master Trainers de Tony Buzan dans le monde, et le seul francophone. Il est titulaire du Brevet Fédéral de formateur suisse.

Tous deux font partie de l’équipe d’assistants de Richard Bandler en séminaire et ont suivi une trentaine de fois les formations d’origine. Michel Wozniak assure la traduction française des formations de Richard Bandler.

Nathalie de Marcé, Richard Bandler et Michel Wozniak
Nathalie de Marcé, Richard Bandler et Michel Wozniak.

Où cela se passe

Saint-Maurice est une petite ville du Valais, posée là où la vallée du Rhône se resserre. Les gorges et les cascades s’atteignent à pied, la source thermale la plus chaude de Suisse est de l’autre côté du fleuve, et le Léman est à une vingtaine de kilomètres. Rien de tout cela n’est au programme.

Les participants viennent d’une dizaine de pays, et le dépaysement aide à décrocher du quotidien. On accède à Saint-Maurice en voiture, en train, ou en avion par Genève.

Les questions fréquentes

Vos formations sont-elles éligibles au CPF ou aux OPCO ?

Non. Rendre une formation éligible au CPF demande d’en académiser le cursus, c’est-à-dire de le rendre théorique, ce qui va contre une approche qui s’apprend en la pratiquant sur soi. S’y ajoute une contrainte de fait : les exigences nationales ne se recouvrent pas — Qualiopi en France et Eduqua en Suisse ne demandent pas les mêmes choses — et nos participants viennent d’une dizaine de pays. Nous avons choisi de suivre les lignes directrices de l’équipe Bandler.

Par quelles fédérations vos formations sont-elles reconnues ?

Par la SNLP, la Society of NLP, qui régit la PNL de Richard Bandler au niveau mondial. Une fédération nationale ne vaut que dans son pays : un certificat reconnu par une fédération française n’apporte rien à qui exerce en Belgique, au Canada ou à Singapour. Nos participants viennent de Suisse, de France, de Belgique, du Luxembourg, du Canada, de Singapour, de Hong Kong, d’Allemagne et de Nouvelle-Calédonie ; le certificat de la SNLP fait foi dans chacun de ces pays.

Peut-on commencer directement par un module de Coach ?

Non. Les deux modules de Coach demandent le Praticien et le Maître Praticien. Ils précisent la posture et les codes du métier, à quelqu’un qui a déjà tous les éléments opérationnels ; trois jours n’y suffiraient pas à partir de rien. Le Praticien, lui, se suit sans aucune connaissance préalable.

Comment se passent les journées en présentiel ?

7 heures de travail par jour. Les journées sont ponctuées de pauses, avec du café et des rafraîchissements. Elles s’ouvrent par un exercice de cohérence cardiaque, et recommencent par le même après le déjeuner. Pendant les ateliers, des assistants circulent entre les groupes ; ils sont tous Maîtres Praticiens au minimum. L’hébergement et les repas sont à votre charge, et leur tarif vous est communiqué avec la convocation.

Comment se passent les modules donnés par Zoom ?

Un lien vous est envoyé une dizaine de jours avant la première journée.

Par où commencer

Presque tout le monde entre par le Praticien. Ceux qui ont déjà ce niveau passent au Maître Praticien. Les deux modules de Coach, eux, demandent les deux premiers ; leurs pages sont ici pour que vous sachiez où mène le chemin.

Si vous avez obtenu votre Praticien auprès d’un autre formateur SNLP, écrivez-nous : nous vérifierons avec vous la compatibilité de vos acquis.