« Je suis très étonnée d’avoir retenu 17 mots sur 20 presque sans effort, alors que j’étais sceptique quant à mes capacités à mémoriser cette liste de mots en 20 minutes. Très agréablement surprise. »
Une liste dans l’ordre, un numéro, un prénom, le vocabulaire d’une langue ou d’un nouveau métier : tout cela se retient beaucoup mieux quand on sait lui donner une forme que la mémoire garde. Cela s’apprend, puis se pratique comme un jeu, sur tout ce qui compte pour vous.
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26 heures
de cours en vidéo, à suivre à votre rythme
1 certification
Praticien en Techniques de Mémorisation, délivrée par Tony Buzan International
9,9 sur 10
la satisfaction globale des apprenants de cette formation en ligne, sur 60 réponses
5
Grand Master Trainers de Tony Buzan dans le monde ; Michel Wozniak, qui enseigne cette formation, est l’un d’eux
Les situations pour lesquelles on s’inscrit, et ce que vous apprenez à y faire.
Une date est fixée, la matière est abondante, et elle s’ajoute souvent à un travail ou à d’autres cours.
Vous apprenez à faire entrer ce qui doit être su sans le répéter en boucle, à placer vos révisions pour que tout soit encore là le jour de l’épreuve, et à retrouver le fil si l’on vous interrompt au milieu d’une réponse.
Vous changez de cap, avec un vocabulaire, des procédures et des noms de produits à connaître dès les premières semaines, et parfois la crainte de devoir tout reprendre à zéro.
Vous apprenez à faire entrer un vocabulaire qui ne se devine pas et les étapes d’une procédure, puis à les garder assez longtemps pour ne plus avoir à y penser.
Une présentation, une réunion à animer, un exposé : vous connaissez le sujet, et c’est l’ordre des points, sous le regard des autres, qui vous préoccupe.
Vous apprenez à garder en tête le plan d’une intervention entière, à savoir à chaque instant où vous en êtes, et à reprendre là où une question vous a interrompu.
Un poste à l’étranger, une équipe qui travaille dans une autre langue, des études dans un pays dont vous ne parlez pas encore la langue.
Vous apprenez les principes que suivent les polyglottes, et à retenir le vocabulaire par l’image plutôt que par la répétition.
On vous présente quelqu’un, il vous dit son prénom, et l’instant d’après il vous a échappé : votre attention était déjà sur ce que vous alliez lui répondre.
Vous apprenez à retenir les noms et les visages, et à faire en sorte qu’on retienne aussi le vôtre.
Un numéro de téléphone, un code, une référence, une date : faute de pouvoir les garder en tête, on les confie au téléphone, et on les cherche au moment où l’on en a besoin.
Vous apprenez à retenir une suite de chiffres comme on retient une scène, et à garder ceux qui vous servent sans avoir à les chercher.
Beaucoup de ceux qui la suivent s’en servent ensuite aussi pour les autres : pour accompagner les devoirs d’un enfant, pour leurs élèves, pour les personnes qu’ils forment.
Tout se trouve, et c’est une bonne nouvelle.
Vérifier une date, retrouver un numéro ou une définition, se faire résumer un rapport de quarante pages : rien de tout cela n’a jamais été aussi simple ni aussi peu coûteux, et nous nous en servons comme tout le monde.
Reste une chose que la consultation ne remplace pas. Une idée arrive quand deux choses que vous connaissez déjà se rencontrent, et elles ne peuvent se rencontrer que si elles se trouvent au même endroit en même temps. Cet endroit, c’est vous. On n’a pas d’intuition sur un sujet qu’il faut aller consulter ; on y obtient des réponses, une par question posée, et encore faut-il avoir eu l’idée de la question.
Il y a aussi le moment où la réponse qu’on vous donne est plausible et fausse. Pour le voir, il faut connaître le sujet. Celui qui ne le connaît pas peut faire confiance, ce qui est souvent raisonnable, mais il ne peut pas arbitrer.
Michel Wozniak, qui enseigne cette formation, a passé vingt ans en intelligence artificielle : c’est en sachant ce que la machine fait bien qu’on voit ce qu’elle ne fera pas à votre place.
Une liste dans l’ordre, les étapes d’une procédure, le plan d’une intervention : vous les faites entrer sans les répéter en boucle, vous les gardez dans l’ordre, et vous retrouvez seul ce qui vous échappe.
Des numéros et des codes, les noms et les visages, le vocabulaire d’une langue ou d’un métier, une définition ou une citation à dire mot pour mot : vous savez donner une forme qui se retient à ce qui, au départ, ne veut rien dire pour vous.
Vous savez organiser une séance de travail, placer vos pauses et vos révisions là où elles comptent, et protéger votre concentration, pour que ce que vous avez appris soit encore là des mois plus tard.
Le premier des trois modules. La mémorisation ouvre le Système d’Apprentissage Buzan, parce que le reste s’appuie sur elle : le Mind Mapping réemploie ses techniques pour organiser ce que vous savez, et la lecture suppose de retenir ce qu’on a lu. Cette formation se suit seule, et donne sa propre certification.
Pour votre cerveau, le chiffre 4 ne veut rien dire. C’est une abstraction, et rien ne s’accroche à une abstraction ; c’est aussi pourquoi une liste de courses vous échappe entre la porte et le magasin.
Alors regardez les chiffres au lieu de les lire. Le 1 a la silhouette d’une bougie. Le 2, celle d’un cygne. Le 3, un cœur couché sur le côté. Le 4, la voile d’un bateau. Le 5, un crochet. Ce ne sont pas des symboles à retenir : la forme est là, sous vos yeux, sur cette page.
Vous avez maintenant cinq tiroirs. Accrochons-y cinq choses. La bougie est plantée dans un pot de miel. Le cygne porte un lacet de chaussure en collier. Le cœur couché bat au fond d’une boîte d’allumettes. La voile du bateau est une nappe à carreaux. Le crochet retient une ampoule qui se balance.
Regardez ailleurs.
Vous venez de faire quelque chose qu’une liste apprise par cœur ne permet pas : entrer par le milieu. Rien n’était enchaîné — chaque objet pend à son propre tiroir, et c’est pour cela que le quatrième vient sans les trois premiers. Et le jour où vous aurez oublié ce qui pendait au 4, il vous restera la forme du chiffre pour aller le rechercher.
Ici, c’est nous qui avons inventé les cinq images. Les inventer soi-même, en quelques secondes, est la seule chose qui requiert un petit effort ; c’est ce que cette formation entraîne, avec des tiroirs bien plus nombreux que cinq, pour les points d’une intervention, les étapes d’une procédure ou un vocabulaire.
Les chapitres, dans l’ordre où ils sont enseignés, et ce que chacun vous apprend à faire.
Vous savez reconnaître un apprentissage qui tiendra, à huit critères que vous éprouvez sur vous-même dès le premier défi. Ils guident toute la suite, et ils expliquent pourquoi une phrase mnémotechnique ne suffit pas.
Vous savez définir ce que vous avez à retenir et pour combien de temps, ce qui décide de la manière de s’y prendre : ce qui doit rester des années ne s’apprend pas comme ce qui peut s’oublier dans trois jours. Vous découvrez que ce qui distingue les champions de la mémoire s’acquiert, et vous retenez une première liste sans la répéter.
Vous savez rendre mémorable n’importe quel contenu, avec les douze principes que Tony Buzan a réunis sous le nom de SMASHIN’ SCOPE, et réparer seul une image qui ne tient pas. Vous mettez aussi de votre côté le lieu, le moment et l’état dans lequel vous apprenez, et vous repérez vos façons d’apprendre les moins entraînées, pour les travailler plutôt que de les contourner.
Les cinq tiroirs de la démonstration forment un premier référentiel. Vous en construisez plusieurs, dont un de cent cases, pour retenir le plan d’une présentation entière, une liste de courses ou les idées qui vous viennent en voiture, sans rien noter, et vous apprenez à les vider pour les réemployer sans que l’ancienne liste se mêle à la nouvelle.
Vous savez faire entrer pour des années une liste ou une suite d’idées, et restituer mot pour mot une définition, une citation ou un texte à dire. Vous repartez aussi avec les principes que suivent les polyglottes pour apprendre une langue, et des manières de retenir un vocabulaire qui ne ressemble à rien de connu.
Vous savez retenir une longue suite de chiffres, un numéro de téléphone, un code ou une date, et vous entraîner au quotidien sans y consacrer de temps à part : en marchant, en nageant, en regardant l’heure.
Vous savez retenir le prénom de quelqu’un dès qu’il se présente, retrouver le nom en revoyant le visage et le visage en entendant le nom, et faire en sorte qu’on retienne aussi le vôtre.
Vous savez organiser une séance de travail pour qu’elle rende davantage, avec des pauses placées là où elles comptent, et construire une présentation dont votre public retient l’essentiel. Vous placez vos révisions aux moments où elles rapportent le plus, sur papier ou avec un logiciel, pour que ce que vous avez appris soit encore là des mois plus tard.
Vous savez repérer les croyances qui freinent un apprentissage et ce que vous vous dites avant de vous y mettre, protéger votre concentration de tout ce qui la sollicite, et faire des écrans un usage qui ne disperse pas votre attention. Vous repartez avec un plan pour pratiquer dans les moments ordinaires de vos journées, comme un jeu.
Tony Buzan a inventé le Mind Mapping et passé cinquante ans à travailler sur la mémoire, sur la lecture et sur la façon dont on apprend ; il a aussi cofondé les championnats du monde de mémoire. Cette formation reprend ses travaux sur la mémoire, dans leur forme certifiante, et les enseigne en français.
Personne ici ne vise un podium. Si les techniques viennent des championnats du monde, c’est qu’elles y ont été poussées plus loin qu’ailleurs, et que qui peut le plus peut le moins. Ce qu’on cherche est plus tranquille : qu’elles deviennent assez naturelles pour qu’on ait envie de s’en servir, comme une salle de sport où l’on va par plaisir et non par discipline. Le jour où retenir une liste coûte moins d’effort que de la taper dans un téléphone, on cesse de la taper.
C’est la seule formation en ligne de techniques de mémorisation homologuée par Tony Buzan.
Le Système d’Apprentissage Buzan, dont elle est le premier module, est une des inspirations du système éducatif finlandais.
Michel Wozniak a été formé à cette source, puis nommé Grand Master Trainer par Tony Buzan. Ils sont cinq dans le monde, il est le seul francophone. Ce titre ne s’achète pas et ne s’obtient pas en s’inscrivant.
Il a d’abord éprouvé ces techniques sur lui-même : après des études interrompues, il a repris un cursus d’ingénieur en cours du soir, tout en travaillant, en s’appuyant sur elles.
La formation s’arrête à la dernière vidéo ; la pratique, non. Elle ouvre sur la Plateforme OptimiStra® les applications de pratique qui lui correspondent : rien à installer, tout se passe dans le navigateur.
L’intelligence artificielle y tient une place importante, et pas toujours la même : dans certains jeux, c’est elle qui fabrique le contenu sur lequel on travaille ; dans d’autres, c’est elle qui évalue le travail rendu.
OptimiStra® est une équipe de formateurs, de coachs professionnels et de consultants, dans plusieurs pays et plusieurs langues. Cette formation est enseignée par Michel Wozniak.
Michel Wozniak est ingénieur informatique et titulaire d’un MBA en intelligence artificielle. Il a passé treize ans à conduire des projets industriels intercontinentaux, dont un réunissant plus de cent ingénieurs, avant de s’intéresser beaucoup plus au fonctionnement des humains qu’à celui des systèmes.
Au sein de l’équipe, Nathalie de Marcé enseigne la créativité et la gestion de projets pour Tony Buzan International.
« Un nouvel univers s’est ouvert à moi dans la mesure où « apprendre et retenir » est devenu un jeu. […] J’ai surtout apprécié la technique de l’histoire et des loci et toutes les astuces que nous recommande Michel Wozniak. »
« J’ai beaucoup aimé le contenu et les exercices pour pratiquer. J’ai pu appliquer des techniques qui m’ont énormément aidées dans l’apprentissage de choses qui me paraissaient impossibles à mémoriser auparavant, comme le noms des médicaments ou d’autres choses qu’on ne peut pas apprendre « logiquement ». »
Techniques de mémorisation
« Le gros plus, c’est que moi je l’ai suivi en e-learning, donc ça permet de faire des retours en arrière, de pouvoir revisionner des vidéos si besoin, de perfectionner. […] Le fait de l’avoir à disposition tout le temps, c’est un gros plus, parce qu’on peut s’y replonger quand on a des lacunes, quand on veut perfectionner. »
« J’ai vraiment apprécié ce cours, dont le contenu a été dispensé avec clarté et un grand sens de la pédagogie. Les techniques enseignées fonctionnent réellement, y compris pour les personnes novices (déficientes) en matière de mémorisation. »
« C’était génial ! Exactement les méthodes que j’aurai aimées avoir pour mes études ! J’ai déjà commencé à en enseigner certaines à mon fils de 6 ans. Excellent rapport théorie/mise en pratique. Je recommande. »
« J’ai beaucoup aimé la formation en ligne sur la mémorisation de Michel Wozniak. C’est une formation en ligne pédagogique, bien construite et bien présentée. Un tel cocktail est assez rare dans le monde de la formation en ligne, j’ai trouvé ce la très inspirant ! Je me sert djà presque quotidiennement de tout ce que j’y ai appris. »
« Cette formation m’a ouvert les yeux sur des croyances limitantes que j’avais sur le cerveau et la mémorisation. Les techniques apprises m’ont permis de me surprendre, de prendre conscience que nous pouvons progresser vite. »
« J’ai suivi de nombreuses formations sur la mémoire et je trouve que la formation dispensée par Michel Wozniak était particulièrement pertinente. Je vous la recommande. »
« Ca me sert pour des ateliers en classe. Du soutien après les cours pour élèves en difficulté. »
60 évaluations, 660 notes.
9,9
sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 60 réponses
Nous suivons chaque jour la recherche publiée sur ce que nous enseignons, y compris quand elle nous contredit.
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études scientifiques sur la mémorisation
Chiffres du 15 octobre 2026, mis à jour chaque jour.
Cette formation demande d’y aller. Tout s’ouvre le premier jour, personne ne vous relance, et c’est à la fois son confort et sa difficulté : vingt-six heures qui attendent sagement peuvent attendre longtemps.
Ce qui aide, d’après ce que nous voyons, c’est d’avoir une raison précise en tête — un concours, une langue, un métier qui demande d’ingurgiter, une envie de reprendre des études. Ce qui aide moins, c’est de commencer un mois où vous savez déjà que vous n’aurez pas une heure à vous.
Les techniques s’installent en les pratiquant, pas en les regardant. C’est pourquoi chaque chapitre vous demande de retenir pour de bon.
Cette formation peut s’organiser dans vos murs, sur une journée. Le tarif se fait sur devis, par le formulaire de contact.
Le remboursement est possible pendant le premier mois, à condition d’avoir ouvert 10 % au plus des vidéos, puisque l’intégralité du contenu est accessible dès l’inscription. Il suffit de nous écrire par le formulaire de contact.
Le jour où vous vous inscrivez. Tout le contenu s’ouvre en même temps.
Vingt-six heures de cours. Le temps que vous passerez au-delà dépend de ce que vous voulez en faire.
Non. Les champions du monde de mémoire le disent eux-mêmes : ils ont une mémoire ordinaire, et ce qui les distingue est la façon de s’en servir, qui s’apprend. La formation ne demande aucun prérequis, la mémoire se développe à tout âge.
C’est une crainte fréquente, et ce n’est pas ce que nous observons. Chaque technique range ce qu’elle retient à sa place, et l’on sait d’où vient chaque information. Les images qui servent à retenir finissent d’ailleurs par s’effacer d’elles-mêmes, une fois que ce qu’elles portaient est devenu une connaissance.
Du papier, un stylo et des crayons ou des feutres de couleur : une bonne partie de la pratique se fait à la main. Pour les vidéos, un ordinateur, une tablette ou un téléphone.
Non. Cette formation se suit seule et donne sa propre certification. Elle est aussi le premier des trois modules du Système d’Apprentissage Buzan, celui par lequel ils s’enchaînent le mieux.
Oui, une journée Techniques de mémorisation, en salle ou par Zoom, ouverte à partir de 15 ans et animée par Michel Wozniak ou par Nathalie de Marcé. Elle porte sur l’essentiel : faire entrer une liste, un vocabulaire, des définitions et des dates, et placer ses révisions au bon moment. La formation en ligne, plus longue, couvre aussi les longues suites de chiffres, les noms et les visages, et le mot pour mot. Le certificat Tony Buzan International y est proposé en option.
Oui : la certification Praticien en Techniques de Mémorisation, délivrée par Tony Buzan International.
Oui. Les options de règlement de chaque formule s’affichent dans les tableaux des tarifs, avec la réduction consentie pour chacune, et vous choisissez la vôtre au moment de vous inscrire.
Non. Rendre une formation éligible suppose de l’académiser fortement, et nos apprenants sont répartis dans une quinzaine de pays dont les exigences ne sont pas compatibles entre elles : la certification Qualiopi française et la certification Eduqua suisse ne le sont pas. Nous avons choisi de suivre le cahier des charges de Tony Buzan International plutôt que celui de chaque administration. Michel Wozniak est titulaire du Brevet fédéral de formateur, délivré par la Confédération suisse.
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