Méthode Tony Buzan · Certificat Tony Buzan International en option
« Au départ c’était par curiosité et je dois dire qu effectivement les techniques fonctionnent. »
Vous mesurez votre vitesse et votre compréhension en arrivant, puis après chaque technique. Entre deux mesures, vous apprenez ce qui les fait monter.
9,8 sur 10
la satisfaction globale des participant·es, sur 64 évaluations
524
paroles de participant·es, publiées avec leur accord
7 jeux
de pratique sur la Plateforme OptimiStra®, pour continuer après la journée
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Grand Master Trainers de Tony Buzan dans le monde ; Michel Wozniak est l’un d’eux
Les situations pour lesquelles on s’inscrit, et ce que vous apprenez à y faire.
À une heure de lecture par jour ouvré, cela fait plus de deux cents heures par an, et le temps qu’une lecture coûte est souvent dans les relectures.
Vous apprenez à décider, avant d’ouvrir, ce que le texte doit vous donner, à lire en entier ce qui doit rester et à écrémer ce qui doit seulement vous informer.
Vous avez plus à lire que de temps pour le faire, et il doit en rester quelque chose.
Vous repartez en sachant décider, avant d’ouvrir, ce que ce texte doit vous donner, et à quel endroit ralentir.
Vous aimeriez que ce soit moins long, et que ça reste.
Vous repartez en sachant lire un chapitre pour l’examen, et un autre pour le plaisir, sans confondre les deux. La journée est ouverte à partir de 15 ans.
Trois pages, l’attention qui part, le paragraphe qu’on relit, et le livre qui attend sur la table de nuit.
Vous apprenez à vous mettre en état de lire, à conduire votre regard pour que l’attention reste sur la page, et à placer vos pauses.
Vous faites résumer les textes longs par une machine, et vous vous demandez parfois ce qu’elle a laissé de côté.
Vous apprenez à lire assez vite pour lire vous-même ce qui compte, et à vous servir de l’assistant après la lecture, pour vérifier ce que vous avez compris.
Vous venez ensemble et vous faites les mêmes mises en pratique.
Chacun·e trace sa propre courbe sur sa feuille de suivi, et vous rentrez avec une façon commune de préparer un chapitre. À 14 ans, votre adolescent·e s’inscrit avec vous ; dès 15 ans, il ou elle peut venir seul·e.
La journée est ouverte à partir de 15 ans, à 14 ans avec un parent inscrit à la même session, et elle ne demande aucun prérequis.
Prenez un instant pour imaginer la suite. Lundi matin, le rapport de quarante pages est sur votre bureau. Quand vous le refermez, vous savez ce qu’il dit, ce qui vous concerne et ce que vous en ferez. En réunion, quand le sujet arrive, vous avez trois choses à dire, et vous les dites sans chercher vos notes.
Comment vous sentez-vous, en entrant dans cette réunion ? Et dans quelle mesure votre rapport à tout ce que vous avez à lire en est-il changé, selon vous ?
Vous arrivez au bout d’un rapport de quarante pages et vous seriez incapable d’en dire trois choses. Alors vous relisez. Le temps que coûte une lecture se perd surtout dans les relectures, et dans les pages qu’on traverse sans rien enregistrer.
La plupart des adultes lisent à peu près à la vitesse qu’ils avaient en sortant de l’école. En anglais, une synthèse de 190 études situe la lecture silencieuse d’un adulte autour de 238 mots par minute pour un texte documentaire (Brysbaert, 2019, Journal of Memory and Language). Rien ne leur a été appris depuis : ni ce que l’œil fait quand il lit, ni pourquoi il s’arrête, ni ce qu’il saisit à chaque arrêt.
Et là où l’on s’attend à devoir choisir entre aller vite et comprendre, c’est l’inverse qui se produit. En dessous d’un certain rythme, le cerveau n’a pas assez à faire et occupe le reste ailleurs — c’est le moment où trois paragraphes défilent sans que rien ne reste. Accélérez, et il n’a plus le loisir de partir. Vous n’avez pas à nous croire sur parole : vous le verrez sur vos propres chiffres, dès la deuxième mesure de la matinée.
Cette journée apprend donc ce que personne n’enseigne : conduire son regard au lieu de le laisser errer, élargir ce qu’il saisit d’un seul arrêt, et cesser de faire la guerre à la petite voix qui lit dans votre tête, parce que c’est elle qui fait tenir ce que vous lisez. Puis régler tout cela sur le texte qu’on a sous les yeux, parce que la bonne vitesse d’un roman n’est pas celle d’un contrat.
Un résumé automatique, lui, vous donne les conclusions de la lecture de quelqu’un d’autre. Ce qui vous aurait arrêté, vous, parce que cela touchait une chose que vous savez déjà et que personne ne sait à votre place, il l’a écarté, parce que cela ne lui disait rien. Nous nous en servons, et cette journée ne vous demandera pas d’y renoncer ; elle vous met en position de n’être pas d’accord avec lui.
Moyenne OCDE : −28 points
presque doublée
Part des élèves qui lisent trop vite, entre 2018 et 2025
moyenne OCDE
France : −32 points
Le rapport PISA 2025 décrit des élèves qui survolent et répondent trop tôt, sans but de lecture. La journée apprend à régler sa vitesse au lieu de la subir : accélérer là où le texte le permet, ralentir là où il le faut.
Source : OCDE (2026), Résultats du PISA 2025 (Volume I, version abrégée) : Des élèves prêts pour l'avenir
Voici la journée entière, dans l’ordre. Nous ne savons pas quelle ligne comptera pour vous.
Prenez le livre que vous avez commencé, notez l’heure, et lisez une page comme d’habitude. Notez l’heure en arrivant au bas de la page.
Recommencez à la page suivante, mais posez cette fois votre index sous la ligne et faites-le glisser régulièrement, en partant de deux ou trois mots après le début et en vous arrêtant deux ou trois mots avant la fin. Ne cherchez pas à aller vite : laissez le doigt donner le rythme, et les yeux le suivre.
L’œil n’est pas fait pour produire du mouvement, il est fait pour en suivre un. C’est la raison pour laquelle les enfants suivent du doigt — et la raison pour laquelle on le leur fait perdre. La journée reprend ce geste et le règle : la trajectoire, le rythme, et la vitesse qui convient au texte du moment.
Nous sommes Nathalie de Marcé et Michel Wozniak. Michel est titulaire du Brevet Fédéral de Formateur suisse, et nous enseignons l’un et l’autre pour Tony Buzan International : c’est de là que viennent les techniques de cette journée, et c’est à ce titre que ses certificats sont délivrés.
Nathalie de Marcé
Nathalie est Formatrice Senior pour Tony Buzan International, en créativité et en gestion de projets. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne des équipes et des individus : des multinationales, des PME, et des athlètes de haut niveau.
Elle est aussi Maître Formatrice PNL et Formatrice de Coachs PNL.
Michel Wozniak
Michel est l’un des cinq Grand Master Trainers de Tony Buzan dans le monde, et le seul francophone des cinq. Il est le représentant exclusif pour l’Europe de Tony Buzan International, dont il est Ambassador Emeritus et vice-président monde, comme il l’est de la Brain Trust Charity de Tony Buzan. Il enseigne ces techniques depuis vingt ans.
Michel est ingénieur en systèmes d’information, option intelligence artificielle. Durant ses 13 années dans l’industrie, il a été entre autres chef de projet intercontinental sur la refonte totale de la logistique mondiale d’un groupe, un projet qui réunissait plus d’une centaine d’ingénieurs. C’est de là que viennent les parallèles entre la façon dont un système apprend et la façon dont nous apprenons, qui reviennent souvent en salle.
Il est aussi Master Trainer en PNL, nommé par Richard Bandler, et le premier francophone à ce titre ; Nathalie est la deuxième. Ce titre s’attribue au mérite ; il ne s’achète pas et ne s’obtient pas en s’inscrivant.
Nous n’annonçons aucun facteur de vitesse : le vôtre dépend d’où vous partez, et il se mesure dans la journée plutôt que sur une moyenne. Voici ce que les travaux établissent, avec leurs limites.
La journée s’arrête le soir ; la pratique, non. Chaque journée ouvre sur la Plateforme OptimiStra® les jeux de pratique qui lui correspondent : rien à installer, tout se passe dans le navigateur.
524 paroles, 159 personnes.
« Lecture Efficace »
Je recommande la formation de lecture efficace, cela permet de s'entrainer et d'acquérir les bons réflexes
« Apprendre à Apprendre »
Contenu pédagogique fluide, vivant. Cours intéressant, beaucoup d'anecdotes qui enrichissent le contenu
« Lecture Efficace »
Superbe expérience
« Cursus Buzan »
Cela va me permettre d'organiser mes pensées je pense
« Apprendre à Apprendre »
J'ai trouvé ces deux jours super enrichissants ; les techniques apprises vont réellement me servir au quotidien, elles vont pouvoir m'aider. J'ai aussi appris énormément de chose sur moi-même (sur le cerveau surtout). Donc je remercie vraiment Michel, qui est un excellent « Professeur ».
« Cursus Buzan »
Avec Michel W. j'ai suivi le Mind Mapping et c'était ultra pratique. Cela me permet de poser mes problématiques avec facilité et légèreté. Je recommande car simplifie la vie sous tous ses aspects.
« Lecture Efficace »
Acquérir de nouvelles compétences grâce aux livres, et aider les autres à faire de même.
« Cursus Buzan »
Et je peux vous assurer que vous avez changé ma vie.sans vouloir vous passer de la pommade
« Apprendre à Apprendre »
Beaucoup de découvertes. Vocabulaire accessible. Moment ludique. Formation très parlante et qui a du sens pour moi.
« Apprendre à Apprendre »
Je vais pouvoir me « libérer » de mes peurs, « araignées », « timidités »... que je ne savais pas comment faire avant. J'ai compris qu'au niveau psychologique que les proffesseurs n'on et ne nous transmettent vraiment pas des bonnes techniques. Je vais pouvoir apprendre une langue que j'en rêvais depuis longtemps et dont je vais partir dans ce pays dans pas longtemps. J'ai trouver qu'avec vous j'ai vite appris les techniques et je suis vraiment étonner de sa. Je vais faire mon possible pour y arriver. Merci beaucoup !
« Cursus Buzan »
C'était passionnant, le formateur est inspirant et l'équipe est très sympathique et accessible.
« Lecture Efficace »
À voir, dans le cadre de mon activité de tutorat ; j'aimerai bcp transmettre à mes élèves.
« Cursus Buzan »
Je me forme pour faciliter mes révisions, me donner confiance.
« Lecture Efficace »
Je vais pouvoir gagner un temps fou dans mon activité.
« Cursus Buzan »
j'étais comme un enfant (la bouche ouverte)
« Apprendre à Apprendre »
Je vais pouvoir apprendre mieux, de façon plus fiable et plus facilement.
« Cursus Buzan »
Elles me permettront, je pense, de travailler différemment et de façon plus créatives
« Lecture Efficace »
Tout était très bien , ne changez rien !
« Apprendre à Apprendre »
Enorme! Quand je lis un livre je me fais un mindmap mentale et je comprends totalement! Alors que quand je lis normalement la comprehension est plus difficile!
« Lecture Efficace »
Dès ce soir, je vais mettre en pratique. J'ai une longue liste de livres à lire.
« Cursus Buzan »
Très bon
« Cursus Buzan »
Excellent
« Cursus Buzan »
Ces compétences sont utilisées pour tous les apprentissages que je fais en formations
« Lecture Efficace »
J'ai ressenti de l'aisance à la fin des exercices.
64 évaluations, 704 notes.
9,8
sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 64 réponses
Nous suivons chaque jour la recherche publiée sur ce que nous enseignons, y compris quand elle nous contredit.
28
études scientifiques sur la lecture efficace
Chiffres du 24 octobre 2026, mis à jour chaque jour.
Chaque journée demande sept heures de présence, en salle ou à l’écran, avec de la mise en pratique tout au long. On y apprend en faisant, et cela suppose d’accepter de ne pas réussir tout de suite.
Les dates de ces journées s’arrêtent quelques mois à l’avance. Si vous voulez être prévenu dès qu’une date est arrêtée, écrivez-nous en précisant la formation qui vous intéresse — nous vous répondons personnellement.
Me prévenir pour le stage Lecture efficace adaptativeSi vous préférez apprendre depuis chez vous, garder l’accès au contenu sans limite dans le temps et prendre davantage le temps avec un contenu plus long et pratique (19 heures), vous pouvez suivre la formation en ligne.
Le certificat officiel Tony Buzan International s’obtient pour un supplément, et l’inscription en duo parent-adolescent·e se choisit au moment du paiement.
Cette journée est l’une des quatre journées d’apprentissage. La page qui les rassemble décrit les trois autres, et le pack qui les réunit. Voir les quatre journées
Oui, et vous le verrez en chiffres : votre vitesse et votre compréhension sont mesurées en arrivant, puis à chaque lecture de la journée. Nous n’annonçons pas de facteur : le vôtre dépend de là où vous partez. Ce que la journée vous donne, c’est la vitesse qui convient au texte du moment : accélérer là où l’on peut, ralentir là où il le faut.
À partir de 15 ans révolus. À 14 ans, l’inscription se fait avec un parent inscrit à la même session. Nous n’accueillons pas de plus jeunes.
Le contenu est le même. Une session est soit en salle, soit par Zoom ; on choisit au moment de l’inscription. En salle, on travaille en petits groupes autour d’une table ; par Zoom, en sous-salles, avec les mêmes mises en pratique.
De dix à vingt.
Écrivez-nous, nous vous dirons ce qui existe.
Nous donnons ces journées dans les établissements, sous forme de conférence pour les parents, et des quatre journées de méthode pour les élèves comme pour les enseignant·es. Tout est expliqué sur une page à part.
Elle se demande à l’inscription ou après la journée. Elle est délivrée par Tony Buzan International à l’issue de la journée et d’une courte mise en pratique, envoyée dans le mois qui suit.
Écrivez-nous en précisant la journée et le nom à facturer, nous vous l’établissons.
