OptimiStra®« Une meilleure perception de ma façon de fonctionner et la liberté de le changer. »
Le cursus PNL Bandler, du Praticien au Coach
La PNL de Richard Bandler s’apprend dans un ordre précis, et cet ordre a ses raisons. Vous trouverez ici la carte complète du cursus : ce que contient chaque étape, ce qu’elle demande, et ce qu’elle vous permet de faire ensuite.
Ce que la PNL étudie
La PNL est l’étude des comportements à succès. Elle part de personnes qui réussissent particulièrement bien quelque chose, observe dans le détail comment elles s’y prennent, dans leur langage comme dans leur comportement, et transmet ce qui est reproductible.
Appliquée à vous-même, elle rend visibles vos propres automatismes : la manière dont vous réagissez à un événement avant même d’y avoir pensé, et la marge dont vous disposez pour y changer quelque chose.
Les quatre formations du cursus
On peut s’arrêter après n’importe lequel des niveaux, selon le besoin et l’envie. On ne peut en revanche pas en sauter : chacun suppose celui qui le précède, et c’est le sujet de la section suivante.
- 1. Praticien PNL Bandler
- Durée : 8 jours, 56 heures
- Modalité : En présentiel
- Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Practitioner in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
- Prérequis : aucun
- Pratique recommandée : 20 heures entre pairs (10 comme accompagnant et 10 comme client)
- 2. Maître Praticien PNL Bandler
- Durée : 9 jours, 63 heures
- Modalité : En présentiel
- Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Master Practitioner in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
- Prérequis : Praticien PNL Bandler
- Pratique recommandée : 40 heures entre pairs (20 comme accompagnant et 20 comme client)
- 3. Coach PNL Fondamentaux
- Durée : 3 jours, 21 heures
- Modalité : Par Zoom
- Ce qui est délivré : Pas de certification ; attestation de participation délivrée à l’issue des trois jours
- Prérequis : Praticien PNL Bandler et Maître Praticien PNL Bandler
- Pratique recommandée : aucune
- 4. Coach PNL Pratique
- Durée : 3 jours, 21 heures
- Modalité : Par Zoom
- Ce qui est délivré : Certificat de « Licensed Coach in NLP™ » signé par Richard Bandler, émis par la SNLP
- Prérequis : Praticien PNL Bandler, Maître Praticien PNL Bandler et Coach PNL Fondamentaux
- Pratique recommandée : 60 heures entre pairs (30 comme accompagnant et 30 comme client)
Mis bout à bout, le cursus représente 161 heures de formation, auxquelles s’ajoutent 120 heures de pratique recommandée entre pairs : 60 comme accompagnant et 60 comme client.
Pourquoi le cursus se suit dans cet ordre
Après le Praticien, nous vous demandons de travailler sur vous-même et d’être votre propre terrain d’expérimentation. Les heures de pratique recommandées portent d’abord sur vous et sur vos pairs, et nous vous donnons les moyens de les faire.
Le Maître Praticien vous permet ensuite d’aller beaucoup plus en profondeur, et pour ceux et celles qui le souhaitent, de savoir comment accompagner d’autres personnes sur des demandes plus complexes. Cela se passe mieux quand ce travail-là sur soi est déjà derrière vous. Les deux modules de Coach viennent en dernier parce qu’ils supposent tout ce qui précède.
Pourquoi il n’existe pas de niveau Technicien
Pour Richard Bandler, la PNL comporte deux niveaux : le Praticien et le Maître Praticien.
Vous rencontrerez ailleurs des formations vendues sous le nom de « Technicien PNL ». Ce niveau n’existe pas dans la PNL Bandler, parce que la PNL est une attitude avant d’être un ensemble de techniques, et qu’une attitude ne se découpe pas en tranches.
Où se donne chaque formation
Le Praticien et le Maître Praticien se donnent exclusivement en présentiel. La calibration fine, les états de conscience modifiés et la supervision en temps réel demandent d’être dans la même pièce. C’est une approche relationnelle.
Les deux modules de Coach se donnent par Zoom. Une grande partie du coaching se pratique aujourd’hui à distance, et accompagner quelqu’un à travers un écran demande davantage que de l’accompagner en face à face. Vous êtes donc formé dans la condition la plus exigeante, ce qui rend l’autre plus simple.
Ce que vous obtenez, et qui le signe
Les certificats sont émis par la SNLP, la Society of NLP, et signés par Richard Bandler. La SNLP est la société qui régit la PNL Bandler au niveau mondial, et c’est elle qui fait foi quel que soit le pays où vous exercez ensuite.
Le module Coach PNL Fondamentaux ne donne lieu à aucune certification. Une attestation de participation est délivrée à l’issue des trois jours. C’est le module Coach PNL Pratique qui clôt le cursus et donne lieu à un certificat de Coach PNL.
Ce qui continue après la formation
- Le groupe WhatsApp
- Les formateurs et les assistants y restent un an après la session, pour répondre aux questions qui viennent une fois rentré.
- Les heures de pratique
- Les heures de pratique entre pairs vous permettent de vous auto-évaluer et d’avoir le perçu de votre pair : c’est la partie qui transforme ce que vous savez en ce que vous savez faire.
La Plateforme OptimiStra®, niveau par niveau
Ce qu’on garde d’une formation, c’est ce qu’on a pratiqué ensuite. La Plateforme OptimiStra® est faite pour cela : une application par compétence travaillée en salle, que vous ouvrez quand vous voulez, dans votre navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur et sans rien à installer.
Praticien
- L’application de cohérence cardiaque
- Retrouver votre calme à la demande, en quelques minutes, avant une réunion difficile ou après une journée qui a tiré. C’est la pratique de la formation, guidée à l’écran, et vous la reprenez seul quand vous en avez besoin.
- L’application du défi quotidien
- Mettre en pratique un élément de la PNL par jour, sur environ trois mois, sans avoir à choisir lequel ni à y penser. Cent défis, chacun sur sa propre ligne : votre premier jour est le vôtre, quelle que soit la date, et l’on compte les défis faits, jamais les jours d’affilée.
- L’application de langage d’influence (Milton Model)
- Travailler votre langage d’influence et systématiser les schémas qui maximisent votre capacité à l’employer au quotidien. À force de formuler, les tournures cessent d’être un effort et deviennent votre manière de parler.
- L’application de storytelling
- Développer votre capacité à construire un récit qui emporte les gens dans votre argument. Vous apprenez à faire passer une idée par une histoire plutôt qu’à l’asséner, et à trouver celle qui convient sur le moment.
- L’application d’observation sans interprétation
- Cesser de confondre ce que vous voyez et ce que vous en concluez — la compétence qui change le plus de choses en réunion et en entretien. Vous gagnez des lectures là où vous n’en aviez qu’une, et vous apprenez à rendre une observation sans y coller d’étiquette.
- L’application du but bien formé
- Transformer une intention vague en un objectif que vous pouvez réellement atteindre, et repérer d’instinct ce qui cloche dans celui d’un collaborateur. Le vôtre vous revient sous les yeux quelques semaines plus tard, quand il est temps de voir où il en est.
- L’application de sous-modalités
- Faire baisser l’intensité de ce qui vous encombre, et monter celle de ce qui vous sert. Vous découvrez quels réglages agissent sur vous en particulier — ce ne sont pas les mêmes d’une personne à l’autre —, et vous savez ensuite le refaire sans l’écran.
- L’application de suivi des heures de pratique
- Trouver avec qui pratiquer sans avoir à le chercher, et savoir où vous en êtes de vos heures. Les disponibilités des autres participants sont là, et l’on y prend rendez-vous directement.
Maître Praticien
- L’application de recadrage du langage (Sleight of Mouth)
- Savoir quoi répondre à une objection ou à une croyance qui bloque, sur le moment et sans y avoir réfléchi la veille. Vous acquérez les angles d’une même réponse, jusqu’à ce qu’il vous en vienne un naturellement.
Ce qu’en disent les participants
« Je dis que c’est un outil formidable pour accéder au changement, résoudre ses problèmes rapidement et que tout le monde devrait se former au minimum au praticien. Communiquer efficacement avec soi et avec les autres ça change une vie. L’autonomie de l’individu passe aussi par là. »
« La PNL m’a donné la liberté de prendre la main sur plein de mes fonctionnements automatiques et inconscients que je pensais hors de contrôle : états internes, croyances limitantes, habitudes néfastes, automatismes de communication… Bref, la PNL me donne plus de contrôle sur la façon dont je conduis ma vie. »
« La formation PNL a renforcé mes convictions, enrichi mes connaissances, clarifié mes pensées, amélioré ma discipline et ma communication, tout en consolidant mon choix de vie personnel et professionnel. »
Nos apprenants nous évaluent
518 évaluations, 5 698 notes.
9,8sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 518 réponses
- Compétence des formateurs10,0
- Activités et exemples9,9
- Organisation9,8
- Clarté de l’enseignement9,8
- Utilité professionnelle9,7
- Objectifs atteints9,7
- Théorie et pratique9,6
- Rapport qualité / prix9,4
Ils l’ont dit avec leurs mots
1 669 paroles, 313 personnes.
« Praticien PNL Bandler »
J'ai vécu ce cours de manière très sereine et avec une grande confiance dans les formateurs.
« Coach Fondamentaux PNL Bandler »
Michel et Nathalie sont des coachs formidables pédagogue et structurés
« Praticien PNL Bandler »
Je ne connais pas encore toutes les possibilités que va m'offrir cette formation mais je ne doute pas qu'elles seront surprenantes
« Maître Praticien PNL Bandler »
Contenu bien adapté, tellement intéressant qu'on en voudrait encore plus !
« Praticien PNL Bandler »
J'ai suivi la formation de Praticien PNL donnée par Michel et Nathalie. C'était exceptionnel, j'ai apprécié la bienveillance, la générosité des formateurs et leur complémentarité. Félicitation pour ce bijou, cette formation m'a notamment aidé à comprendre que j'avais toutes les ressources en moi, je suis confiante pour aller explorer davantage et me déployer grâce à tous les outils en ma possession. Je la recommande à tous ceux qui veulent atteindre une nouvelle dimension de conscience. Laissez vous bercer par la symphonie orchestrée et tout devient facile pour le musicien qui s'implique.
« Praticien PNL Bandler »
Je vais appliquer tous les jours à titre pro ET perso, chaque fois que cela est possible.
« Praticien PNL Bandler »
C'était vraiment intéressant et transcendant j ai appris énormément en 8 jours.
« Praticien PNL Bandler »
Je souhaite sincèrement remercier toute l’équipe au complet pour votre gentillesse, votre patience et votre bienveillance à notre égard. Et que l’univers vous facilite dans vos projets et vous comble de ses bienfaits.
« Maître Praticien PNL Bandler »
Utile au quotidien pour moi, ma famille, mes relations avec les autres.
« Praticien PNL Bandler »
Je vais utiliser au quotidien ce qui m'a été transmis dans cette formation.
« Praticien PNL Bandler »
La PNL m'apporte une qualité langagière et une aptitude à emmener une personne d'un état à un autre en quelques minutes. je l'expérimente régulièrement dans mon quotidien
« Praticien PNL Bandler »
Cela m’a apporté la maîtrise d’une communication efficace pour atteindre mes objectifs de manière général
« Praticien PNL Bandler »
Je vais utiliser quotidiennement les compétences apprises sur moi-même et sur mes proches grâce à mes notes et les défis du jour proposés par Michel qui sont d'une grande aide
« Praticien PNL Bandler »
Professionnellement avec mes clients, dans mes missions et dans la vie en général
« Maître Praticien PNL Bandler »
Petit retour après un mois et demi de pratique PNL dans notre foyer. Ce matin je reçois une jolie attention de mon homme pour ma fête, très touchée par son geste que j’accepte et qui me fait plaisir (franchement ça change la vie). Merci d’avoir contribué à ces changements.
« Praticien PNL Bandler »
Il n'y a pas meilleur formateur qu'une personne qui pratique son enseignement.
« Praticien PNL Bandler »
Je t'adore
« Praticien PNL Bandler »
Très bien, un cours passionnant
« Praticien PNL Bandler »
Cela rend tangible (ressenti) et puissant (visualisation) mes approches de coaching
« Praticien PNL Bandler »
Je m'en servirai quotidiennement dans ma communication interne et externe
« Praticien PNL Bandler »
Un plaisir de la 1ère à la dernière minute ! J'ai beaucoup appris, les mises en pratiques étaient top, les anecdotes aussi. Big up à vous !
« Praticien PNL Bandler »
super, j'ai vraiement aimé
« Praticien PNL Bandler »
Elles me donnent une réelle crédibilité, des leviers pour aider réellement les autres dans une perspective de maïeutique socratique...
« Praticien PNL Bandler »
Cette formation m'a transformée et je la recommande vivement
Qui a revu nos contenus
Le contenu de nos formations a été revu par des professionnels de disciplines voisines, afin de vérifier ce que nous avançons.
Docteurs en Sciences
- 1 Docteure en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Microbiologie et Biotechnologie🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biologie cellulaire et moléculaireSpécialisée en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biophysique Moléculaire🇫🇷 France
Pharmacie & Pharmacologie
- 1 Docteur en Pharmacie🇫🇷 France
- 1 Docteur en Pharmacie🇨🇭 Suisse
- 1 Docteur en Pharmacologie Clinique🇩🇪 Allemagne
Médecins
- 2 Médecins Généralistes🇩🇪 Allemagne
- 1 Médecin Anesthésiste Réanimateur🇫🇷 France
Psychologie & Psychanalyse
- 1 Psychanalyste jungien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychanalyste lacanien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychologue🇫🇷 France
- 1 Docteure en Psychologie Sociale🇨🇭 Suisse
- 1 Triple Master en PsychologieClinique, Sociale et Interculturelle🇧🇪 Belgique
Recherche & Doctorants
- 1 Doctorante en Linguistique🇫🇷 France
- 1 Doctorante en Intelligence Émotionnelle🇭🇺 Hongrie
Personnel de Santé
- 1 Infirmière🇨🇭 Suisse
- 1 Infirmier-Clinicien en Psychiatrie🇨🇭 Suisse
Justice & Droit & Éducation
- 1 Éducatrice SpécialiséeMinistère de la Justice🇫🇷 France
- 1 Avocate et Juriste de droit suisse🇨🇭 Suisse
Sécurité & Défense
- 1 Experte en Détection des comportements suspectsSCAN CS3 - Formatrice pour les Institutions européennes et la Défense🇧🇪 Belgique
- 1 Ancien membre des Forces SpécialesDéfense française🇫🇷 France
5 pays européens représentés : France, Suisse, Allemagne, Belgique, Hongrie
Michel Wozniak est ingénieur en systèmes d’information et informatique, option intelligence artificielle, et est titulaire d’un MBA en Intelligence Artificielle, et travaille depuis vingt ans dans ce domaine. Les contenus enseignés comportent de ce fait des parallèles avec la manière dont les systèmes apprennent.
La spécialisation Business
Le module Praticien PNL Business dure 3 jours, se donne par Zoom et se fait après le Praticien. Il reprend les spécificités de la PNL appliquées au contexte de l’entreprise, sans avoir à recommencer un cursus complet. Le certificat « Licensed Business Practitioner in NLP™ » est signé par Richard Bandler et émis par la SNLP.
Peu d’instituts Bandler proposent ce certificat. L’équipe de Richard Bandler nous fait confiance pour le dispenser, en raison de ce que Michel Wozniak et Nathalie de Marcé ont fait avant d’enseigner : treize ans de projets stratégiques intercontinentaux pour une multinationale d’un côté, plus de dix ans de communication pour une multinationale et la responsabilité d’une émission de télévision de l’autre.
Vos formateurs

Nathalie de Marcé

Michel Wozniak
Nathalie de Marcé est la deuxième francophone au monde et la première femme francophone à avoir reçu le titre de Master Trainer PNL de Richard Bandler. Elle est Formatrice Senior pour Tony Buzan International en créativité et en gestion de projets, et s’est formée directement auprès de Richard Bandler, John Grinder, Robert Dilts, Joseph O’Connor et Frank Farrelly.
Michel Wozniak est le premier francophone au monde nommé Master Trainer par Richard Bandler. Il est l’un des cinq Grand Master Trainers de Tony Buzan dans le monde, et le seul francophone. Il est titulaire du Brevet Fédéral de formateur suisse.
Tous deux font partie de l’équipe d’assistants de Richard Bandler en séminaire et ont suivi une trentaine de fois les formations d’origine. Michel Wozniak assure la traduction française des formations de Richard Bandler.

Où cela se passe
Saint-Maurice est une petite ville du Valais, posée là où la vallée du Rhône se resserre. Les gorges et les cascades s’atteignent à pied, la source thermale la plus chaude de Suisse est de l’autre côté du fleuve, et le Léman est à une vingtaine de kilomètres. Rien de tout cela n’est au programme.
Les participants viennent d’une dizaine de pays, et le dépaysement aide à décrocher du quotidien. On accède à Saint-Maurice en voiture, en train, ou en avion par Genève.
Les questions fréquentes
Vos formations sont-elles éligibles au CPF ou aux OPCO ?
Non. Rendre une formation éligible au CPF demande d’en académiser le cursus, c’est-à-dire de le rendre théorique, ce qui va contre une approche qui s’apprend en la pratiquant sur soi. S’y ajoute une contrainte de fait : les exigences nationales ne se recouvrent pas — Qualiopi en France et Eduqua en Suisse ne demandent pas les mêmes choses — et nos participants viennent d’une dizaine de pays. Nous avons choisi de suivre les lignes directrices de l’équipe Bandler.
Par quelles fédérations vos formations sont-elles reconnues ?
Par la SNLP, la Society of NLP, qui régit la PNL de Richard Bandler au niveau mondial. Une fédération nationale ne vaut que dans son pays : un certificat reconnu par une fédération française n’apporte rien à qui exerce en Belgique, au Canada ou à Singapour. Nos participants viennent de Suisse, de France, de Belgique, du Luxembourg, du Canada, de Singapour, de Hong Kong, d’Allemagne et de Nouvelle-Calédonie ; le certificat de la SNLP fait foi dans chacun de ces pays.
Peut-on commencer directement par un module de Coach ?
Non. Les deux modules de Coach demandent le Praticien et le Maître Praticien. Ils précisent la posture et les codes du métier, à quelqu’un qui a déjà tous les éléments opérationnels ; trois jours n’y suffiraient pas à partir de rien. Le Praticien, lui, se suit sans aucune connaissance préalable.
Comment se passent les journées en présentiel ?
7 heures de travail par jour. Les journées sont ponctuées de pauses, avec du café et des rafraîchissements. Elles s’ouvrent par un exercice de cohérence cardiaque, et recommencent par le même après le déjeuner. Pendant les ateliers, des assistants circulent entre les groupes ; ils sont tous Maîtres Praticiens au minimum. L’hébergement et les repas sont à votre charge, et leur tarif vous est communiqué avec la convocation.
Comment se passent les modules donnés par Zoom ?
Un lien vous est envoyé une dizaine de jours avant la première journée.
Par où commencer
Presque tout le monde entre par le Praticien. Ceux qui ont déjà ce niveau passent au Maître Praticien. Les deux modules de Coach, eux, demandent les deux premiers ; leurs pages sont ici pour que vous sachiez où mène le chemin.
Si vous avez obtenu votre Praticien auprès d’un autre formateur SNLP, écrivez-nous : nous vérifierons avec vous la compatibilité de vos acquis.
