OptimiStra®Certifié par Richard Bandler · Adossé à la SNLP · Revu et validé par un consortium d’experts
« Cela va me permettre de casser mes croyances limitantes et de me donner plus d’assurance. »
Praticien PNL certifié Bandler — huit jours en présentiel, en Suisse.
Prochaine session13 – 20 février 2027 · 8 jours (56 heures)
Huit jours pleins pour apprendre à lire ce qui se passe en face, à choisir des mots qui font agir, et à retrouver votre état quand tout repose sur vous. Pour celles et ceux qui ont construit quelque chose et qui le portent.
Ce que ces huit jours mettent au travail
La PNL est née d’une question très simple, posée devant des gens qui réussissaient remarquablement bien ce que d’autres rataient : comment font-ils, exactement ? Richard Bandler et John Grinder ont passé des années à décrire ces procédés assez finement pour qu’ils s’enseignent. C’est cela qu’on apprend ici. Pas une théorie sur les gens : une manière de regarder ce qu’ils font, et de s’en servir.
Les journées se passent en pratique. On travaille par deux, puis par trois, avec des assistants Maîtres Praticiens qui circulent entre les groupes et corrigent sur place, et on recommence jusqu’à ce que le geste tienne sans qu’on ait à y penser.
- Savoir où en est un échange avant qu’il se termine. La calibration : repérer ce qui change chez quelqu’un, le souffle, le teint, le rythme, sans y coller aussitôt une explication. C’est ce qui manque le plus souvent à la fin d’un rendez-vous qu’on croyait gagné, et c’est la compétence la plus longue à installer.
- Obtenir la précision qu’une réponse vague ne donne pas. Le métamodèle : les questions qui transforment « il faut que j’y réfléchisse » en quelque chose de saisissable — sans braquer celui qui vient de le dire.
- Choisir des mots qui font agir. La même demande, formulée de trois façons, produit trois résultats différents. C’est démontré plus bas, et vous pourrez le vérifier vous-même dès demain.
- Retrouver un état à la demande. Les ancrages : rattacher un état de calme ou d’attention à un geste, et le réactiver avant le rendez-vous plutôt que de le regretter après.
- Entendre comment quelqu’un fonctionne. Les métaprogrammes : ce qui distingue une personne qui va vers un but d’une personne qui s’éloigne d’un problème. C’est ce qu’on voudrait savoir avant de s’associer, avant de recruter, et avant de confier une mission plutôt qu’une autre.
- Faire ce qui attend depuis six mois. Ce qui bloque le passage à l’action n’est presque jamais un manque de volonté, et on n’en sort pas en s’en voulant davantage. Il y a des leviers, ils s’apprennent, et ils tiennent en quelques secondes.
- Travailler le temps. La ligne du temps : partir d’un but déjà atteint et redescendre, année après année, jusqu’à ce qui se fait cette semaine. C’est la seule ressource qui ne se renouvelle pas.
Ce que ça change dans une semaine de travail
Un dirigeant (ainsi que toute personne en interaction avec d’autres) peut déléguer presque tout. Mais il y a deux choses qu’il ne peut pas déléguer : la gestion de son état intérieur, et l’impact que ses mots auront sur les autres — et sur lui-même. Ce sont exactement les deux choses que ces huit jours travaillent, et elles pèsent d’autant plus lourd quand l’activité est la vôtre.
Voici à quoi cela ressemble une fois revenu à son bureau.
Décider dans le bon état, plutôt que décider vite
Les décisions qu’on regrette ne sont presque jamais les plus difficiles : ce sont celles qu’on a prises dans le mauvais état. Michel raconte volontiers ce qu’il a mis des années à comprendre : prendre dix minutes de recul avant de chercher la solution d’une crise fait tomber le temps qu’il faut pour la résoudre. On apprend ici à reconnaître cet état et à en changer, ce qui est très différent de le supporter.
Vendre et négocier sans forcer, et sans se faire manœuvrer
Il y a un ordre dans une conversation qui aboutit, et il commence par comprendre avant de convaincre : sans démonstration de compréhension, on ne gagne même pas le droit d’influencer. Vient ensuite la question qui cadre tout le reste — ce qui ferait que la personne en face considérerait la chose comme une réussite complète —, puis la différence entre ce dont quelqu’un a besoin et ce qu’il demande, et la manière de conclure sans reperdre ce qui vient d’être acquis.
L’autre face compte autant : reconnaître un procédé qu’on emploie sur vous. Beaucoup de participants disent que c’est ce qui leur a le plus servi, en face d’un commercial comme en face d’un investisseur.
Ce qui attend depuis six mois finit par se faire
Le perfectionnisme est une très bonne excuse pour remettre à demain, et se le dire ne suffit pas à en sortir. Ce qu’on travaille ici, ce sont les leviers qui ouvrent réellement l’action : la manière dont une tâche commencée reste vivante dans la tête, ce que change une phrase au présent plutôt qu’au futur, et ce qui manque exactement quand on sait quoi faire et qu’on ne le fait pas — l’envie, la capacité, ou la conviction. Identifier lequel des trois manque suffit souvent à débloquer la situation.
Une énergie qui ne contamine pas la pièce
On transmet son état intérieur avant de transmettre quoi que ce soit d’autre, et ceux qui croient le cacher le cachent rarement. Un trader de Genève en était persuadé ; ses collègues, eux, percevaient sans difficulté la tension qu’il n’exprimait jamais et qui se propageait à toute la salle. La partie utile n’est pas de la dissimuler, c’est de pouvoir en changer — avant une prise de parole, avant un rendez-vous qui compte, et cela s’apprend comme le reste.
Gagner du temps réel en le travaillant d’abord en tête
Tout accompagnement finit par revenir à une question de temps, parce que c’est la seule ressource qui ne se renouvelle pas. On apprend à partir d’un objectif déjà atteint et à redescendre, année après année, jusqu’à ce qui se fait cette semaine — et à préparer une prise de parole en la vivant d’avance, par paliers, jusqu’à la salle où elle aura lieu.
Trois choses à essayer demain
Aucune ne demande de formation, et toutes les trois se vérifient en une semaine de travail ordinaire, sans rien annoncer à personne. C’est le meilleur moyen de savoir si le reste vous intéresse.
1 · La première minute, tout de suite
Prenez le projet que vous repoussez depuis des mois et faites-en la plus petite part possible, maintenant : ouvrir le compte, écrire la première ligne, envoyer le premier message. « Je commence demain » laisse toute la place à autre chose le lendemain. Une tâche commencée et non terminée, elle, reste active dans la tête et y revient d’elle-même — c’est un effet connu et mesuré depuis longtemps, et c’est le levier le moins cher qui existe contre un projet qui dort.
2 · Le mot « essayer »
Écoutez-vous une journée entière. « Je vais essayer de le rappeler », « on va essayer de sortir ça pour vendredi » : le mot présuppose déjà la possibilité de ne pas y arriver, et il l’installe chez celui qui l’entend comme chez celui qui le dit. Retirez-le et regardez ce qui se passe — dans vos phrases d’abord, puis dans ce qu’on vous répond. Un directeur associé passé par la salle le disait un mois et demi après : c’est une chose en apparence très simple, et elle change tout.
3 · Le temps qu’on s’accorde
Une journée accordée pour ranger prend la journée entière ; deux heures parce que quelqu’un d’important arrive font le même travail en deux heures, et une demi-heure y suffirait presque. Prenez la tâche de votre semaine dont vous ne savez pas combien de temps elle prendra, donnez-lui une borne avant de commencer, et tenez-la. Ce n’est pas une question de discipline : c’est le temps disponible qui décide de la durée, et pas l’inverse.
Ce que des entrepreneurs en ont fait
Une bonne part des personnes qui témoignent de ce cursus dirigent une entreprise ou portent leur propre activité. Voici ce qu’elles en disent, dans leurs mots.
« Je deviens plus conscient de ma communication et je perçois maintenant que nous avons tous plus de liberté d’action et de penser que nous pensons. »
« En 8 jours j’ai gagné beaucoup d’assurance, de confiance en moi et j’ai appris à mieux communiquer. J’ai appris des outils pour savoir gérer tous les aléas du quotidien avec plus de sérénité. Si vous voulez vous transformer pour devenir la meilleure version de vous-même, allez-y les yeux fermés ! »
« Une transformation intrinsèque, une magnifique nouvelle énergie et une sensation de futur radieux. »
« Avant, je pensais que la PNL n’était qu’un outil pour les manipulateurs, les publicitaires rusés et les gourous américains charismatiques qui vendent des illusions. À cause de ce scepticisme, j’ai gardé mes distances pendant des années. Mais j’ai finalement décidé de la tester moi-même lors d’un stage intensif de 8 jours avec Michel Wozniak et Nathalie de Marcé, et ça a complètement bouleversé mes convictions. Voici ce qui s’est réellement passé en seulement une semaine : • J’ai identifié et démantelé des croyances limitantes profondément ancrées • J’ai adopté de nouveaux états d’esprit valorisants, adaptés à mes objectifs • J’ai mis en place des processus mentaux efficaces pour optimiser mon action Le résultat ? Mes performances quotidiennes et ma concentration se sont améliorées bien au-delà de ce que j’espérais. Il s’avère que la PNL n’est ni de la magie ni de la manipulation : c’est un cadre remarquablement pratique pour le développement personnel, surtout en tant que PDG d’une start-up fintech. »
Ce que ça leur a rapporté
Ce sont des situations particulières, racontées par les personnes qui les ont vécues. Nous les rapportons telles qu’elles nous ont été dites, sans en tirer de moyenne ni de promesse.
« Aujourd’hui je l’ai rentabilisée en x10, je peux le dire sans aucun problème. Je parle d’argent, je ne parle pas seulement de résultats, je parle d’argent. »
« Très rapidement, j’ai rentabilisé l’investissement de mes formations. Quelques mois après le praticien, j’avais déjà rentabilisé l’argent que j’avais mis dedans. Et mon maître praticien et le coach PNL, en moins de deux mois et demi, je l’ai rentabilisé. »
« Du vrai changement au bout de 8 jours consécutifs, un changement en profondeur qui perdure. Des choses en apparence très simples, mais amenées avec subtilité, et qui changent tout. Un exemple ? Éviter le mot “essayer” : il induit déjà 50 % de possibilité d’échec. »
Et en vidéo, à la sortie de la salle
51 témoignages vidéo
On est maître de son destin et des changements qu'on veut effectuer
Wahab, Entrepreneur
Ca m'a permis de vraiment changer dans le bon sens - J'ai vraiment pris conscience de qui j'étais - Cette formation, c'est le plus beau cadeau que vous pourrez vous faire
C'est un peu révolutionnaire par rapport à ce que je pratiquais. Ca va me permettre de faire mieux et peut-être plus vite.
Jean-Philippe, Coach
On peut jouer avec son cerveau
Je pense que cette formation est super nécessaire
Mélika, Entrepreneuse
Victor
Allez-y, foncez, ça va changer votre vie, vraiment
Je repars d'ici beaucoup plus grand que lorsque je suis arrivé - Il me suffit de changer d'angle de vue pour que les choses soient beaucoup plus belles - Cette formation, on devrait l'imposer
C'est important de pouvoir se reprogrammer soi-même
"Très rapidement, j'ai rentabilisé l'investissement de mes formations." "Quelques mois après le Praticien, j'avais déjà rentabilisé en terme de retour sur investissement l'argent que j'avais mis dans la formation."
Nathalie est une vraie révélation pour moi
Michel, méthode d'enseignement incroyable
S'il y avait une chose à retenir, c'est l'importance des mots que j'utilise. - Mes projets avec la PNL, c'est enrichir ma pratique de coach et de formateur, avec une meilleure compréhension de mes propres modes de fonctionnement
Myriam, Infirmière
Brahim, Chef d'entreprise
Je suis formateur, mais vous dégagez quelque chose qu'on trouve pas ailleurs
Autres formations
Intelligence artificielle
La formation PRAT en un mot
Aline
Vélizy
PNL = simplicité
Mathilde, Ostéopathe et thérapeute holistique
J'aimerais bien que ce soit une possibilité de formation à la Défense
Abdelati, Administrateur d'entreprises
Anis, Ingénieur en cyber sécurité
Une très belle aventure - La PNL, c'est vraiment aller au résultat et au succès - C'est dommage qu'on n'enseigne pas ça à l'école
Cette formation m'a permis de me redécouvrir - Je vis des changements incroyables aujourd'hui - Cette formation, c'est une richesse incroyable, une mine d'or - Ramener la PNL au niveau de la Défense, ça permet de voir encore beaucoup plus large que ce qu'on sait - Je pense que la PNL est un outil super important à la disposition de la Défense
Samir, Architecte
Patrick
Fayçal, Chargé d'affaire en travaux publics chez GRDF
Michel incarne vraiment la PNL
Michel transmet par l'exemple, formateur d'exception
Mettre de la PNL à la Défense, c'est systémique
Michel, c'est le meilleur
Venez à la formation, c'est un point essentiel dans votre parcours
Les formateurs étaient exceptionnels - Ce que je retiens, c'est la transformation des participants en à peine 8 jours - Un changement assez radical
Paris
C'est un véritable tremplin de compréhension de la relation à l'autre - La PNL peut participer à l'évolution d'un monde meilleur
Version armée
Saïd
Connaissance de soi, connaissance de l'autre, et harmonie - Ca fonctionne du tonnerre ! - Ca serait du bon sens de donner ce genre de formation à tout le monde - Ca ouvre nos oeillères, ça ouvre un champ de possibilités extraordinaire
Yvan, Formateur en Gouvernance partagée
Meilleur cerveau de la planète. J'ai déjà suivi un cursus à Paris mais là, je suis chez les meilleurs.
Qualités de Michel inégalables
Faites de la PNL, vous serez transformés - La PNL est capable de débloquer énormément de situations en peu de temps - J'ai découvert que le développement humain était au coeur des préoccupations de la Défense - L'armée Belge a un temps d'avance sur pas mal de secteurs d'activité de la vie civile
Version armée
Kenny
On est maître de son destin et des changements qu'on veut effectuer
Wahab, Entrepreneur
Ca m'a permis de vraiment changer dans le bon sens - J'ai vraiment pris conscience de qui j'étais - Cette formation, c'est le plus beau cadeau que vous pourrez vous faire
C'est un peu révolutionnaire par rapport à ce que je pratiquais. Ca va me permettre de faire mieux et peut-être plus vite.
Jean-Philippe, Coach
On peut jouer avec son cerveau
Je pense que cette formation est super nécessaire
Mélika, Entrepreneuse
Victor
Allez-y, foncez, ça va changer votre vie, vraiment
Je repars d'ici beaucoup plus grand que lorsque je suis arrivé - Il me suffit de changer d'angle de vue pour que les choses soient beaucoup plus belles - Cette formation, on devrait l'imposer
C'est important de pouvoir se reprogrammer soi-même
"Très rapidement, j'ai rentabilisé l'investissement de mes formations." "Quelques mois après le Praticien, j'avais déjà rentabilisé en terme de retour sur investissement l'argent que j'avais mis dans la formation."
Nathalie est une vraie révélation pour moi
Michel, méthode d'enseignement incroyable
S'il y avait une chose à retenir, c'est l'importance des mots que j'utilise. - Mes projets avec la PNL, c'est enrichir ma pratique de coach et de formateur, avec une meilleure compréhension de mes propres modes de fonctionnement
Myriam, Infirmière
Brahim, Chef d'entreprise
Je suis formateur, mais vous dégagez quelque chose qu'on trouve pas ailleurs
Autres formations
Intelligence artificielle
La formation PRAT en un mot
Aline
Vélizy
PNL = simplicité
Mathilde, Ostéopathe et thérapeute holistique
J'aimerais bien que ce soit une possibilité de formation à la Défense
Abdelati, Administrateur d'entreprises
Anis, Ingénieur en cyber sécurité
Une très belle aventure - La PNL, c'est vraiment aller au résultat et au succès - C'est dommage qu'on n'enseigne pas ça à l'école
Cette formation m'a permis de me redécouvrir - Je vis des changements incroyables aujourd'hui - Cette formation, c'est une richesse incroyable, une mine d'or - Ramener la PNL au niveau de la Défense, ça permet de voir encore beaucoup plus large que ce qu'on sait - Je pense que la PNL est un outil super important à la disposition de la Défense
Samir, Architecte
Patrick
Fayçal, Chargé d'affaire en travaux publics chez GRDF
Michel incarne vraiment la PNL
Michel transmet par l'exemple, formateur d'exception
Mettre de la PNL à la Défense, c'est systémique
Michel, c'est le meilleur
Venez à la formation, c'est un point essentiel dans votre parcours
Les formateurs étaient exceptionnels - Ce que je retiens, c'est la transformation des participants en à peine 8 jours - Un changement assez radical
Paris
C'est un véritable tremplin de compréhension de la relation à l'autre - La PNL peut participer à l'évolution d'un monde meilleur
Version armée
Saïd
Connaissance de soi, connaissance de l'autre, et harmonie - Ca fonctionne du tonnerre ! - Ca serait du bon sens de donner ce genre de formation à tout le monde - Ca ouvre nos oeillères, ça ouvre un champ de possibilités extraordinaire
Yvan, Formateur en Gouvernance partagée
Meilleur cerveau de la planète. J'ai déjà suivi un cursus à Paris mais là, je suis chez les meilleurs.
Qualités de Michel inégalables
Faites de la PNL, vous serez transformés - La PNL est capable de débloquer énormément de situations en peu de temps - J'ai découvert que le développement humain était au coeur des préoccupations de la Défense - L'armée Belge a un temps d'avance sur pas mal de secteurs d'activité de la vie civile
Version armée
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Nos apprenants nous évaluent
307 évaluations, 3 377 notes.
9,8sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 307 réponses
- Compétence des formateurs10,0
- Activités et exemples9,9
- Organisation9,9
- Clarté de l’enseignement9,8
- Utilité professionnelle9,7
- Objectifs atteints9,7
- Théorie et pratique9,5
- Rapport qualité / prix9,4
Les études que nous prenons en compte
Nous suivons chaque jour la recherche publiée sur ce que nous enseignons, y compris quand elle nous contredit.
788études scientifiques, en PNL et dans les domaines qui s'y rattachent
- Émotions et stress204
- Leadership139
- PNL115
- Influence et persuasion105
- Manipulation99
- Communication81
- PNL et méditation28
- Hypnose17
Chiffres du 6 octobre 2026, mis à jour chaque jour.
Ils l’ont dit avec leurs mots
1 035 paroles, 292 personnes.
Merci!
J'ai suivi la formation praticien pnl qui a tout à fait répondu à mes attentes en vue de commencer une nouvelle activité professionnelle. Professionnalisme, sérieux, humour, exemples concrets ont jalonné cette formation que je conseille à toute personne désirant connaître ses ressources et les faire croître.
C'était très agréable
Merci
Une technicité, une bienveillance et des apports fins et très pertinents.
Je voulais juste te dire MERCI parce que je suis trop heureuse !! Je suis vraiment en retard avec OptimiStra (période d'exams) mais j'arrive quand même à utiliser parfois certaines techniques de mémorisation et là je l'ai fait pour un exam de pharmacologie où j'étais vraiment la plus nulle toute l'année avec les plus mauvaises notes et je pense que la prof me croyait complètement bête.. Bref donc j'ai du apprendre des noms de médicaments impossibles à retenir sans la technique d'association/ressemblance et je les ai liés par une petite histoire et... J'ai eu 10/10 !!!!! Je suis super contente !!! 😂😂😂 C'est fou ! J'ai parlé avec mes collègues et celles qui ont les meilleures notes utilisent aussi ce genre de technique d'association et je l'utilisais aussi avant, c'est comme intuitif, mais OptimiStra ça m'amène à un tout autre niveau parce qu'en plus de ça je lie les mots entre eux par des histoires/images ! Je suis sûre que je peux faire encore plus quand j'aurai parcouru tout le cours !! Surtout que je ne suis pas encore arrivée au module sur le stress et j'en ai grandement besoin 😊
Ces connaissances vont me permettre de mieux communiquer et d être plus tolérant lors de mes échanges
Compétence et gentillesse, merci !
Très bien
une claque nécessaire
Continuez comme ça.
Félicitations à vous deux, vous êtes à un niveau d'excellence qui est bluffant !
Comme une expérience de vie et une possibilité de nouveau départ personnel et professionnel.
Merci pour les sourires, les encouragements et le soutien tout au long du processus de formation.
Je vais exploiter tout cela déjà dans ma vie de tout les jours puis professionnellement.
J'ai suivi la formation PNL Practionner donnée par Michel Wozniak. C'était en février 2018 ! Ce que j'ai aimé le plus, c'était la qualité et la précision de l’enseignement . Cela m'a aidé à atteindre les objectifs . Je la recommande parce que c’est pas la technique qui fait la formation mais l’homme.
J'ai apprécié le processus pédagogique d'aborder item par item avant de commencer à "jouer" avec plusieurs outils au bout de 3-4 jours
J’avais sollicité les conseils de Michel Wozniak
La PNL m'a apporté des outils pour mieux communiquer et aussi mieux gérer mes émotions ainsi que des clés de compréhension du fonctionnement humain.
Merci pour ces 8 jours.
Semaine intense et très riche ! Beaucoup d'informations, j'ai été agréablement surprise par la qualité du contenu de cette formation !
Cette formation m'a transformée et je la recommande vivement
Les explications étaient tellement claires que c'est ce qui les rend faciles à appliquer.
Merci pour cette expérience, à récidiver !
Le programme, en entier
Voici la totalité de ce qui est enseigné, dans l’ordre. Nous ne savons pas dire à l’avance quelle ligne de cette liste comptera pour vous, et nous avons renoncé depuis longtemps à le deviner. Lisez-la, elle est complète.
1D’où vient ce qu’on va travailler, et ce que ça change quand on porte une activité
- La véritable histoire de la PNL
- Ce qu’est la PNL
- Ce qu’elle n’est pas
- Les déformations de l’approche au fil des années
- Les présupposés, c’est-à-dire la manière de regarder les gens avec qui on traite
2Lire ce qui se passe en face — pour savoir où en est un échange avant qu’il se termine
- La calibration et l’observation de précision
- Le vocabulaire des systèmes de représentation
- Les interactions humaines et comment les améliorer
- Les structures de représentation
- La linguistique précise de la communication
- Les sous-modalités, pour voir les événements différemment
3Arriver dans l’état qu’on a choisi — avant le rendez-vous, et non après
- Définition des ancrages
- Principes fondamentaux des ancrages
- Les ancrages glissants, pour varier l’intensité des ressentis
- Le chaînage d’ancres, pour décomposer un changement important en actions simples
- L’empilage d’ancres, pour donner plus de force à un état interne
- Le désancrage, pour se défaire d’habitudes passées
4Créer le lien qui rend une conversation possible, y compris avec quelqu’un qu’on ne connaît pas
- Le rapport, pour créer des ponts là où la relation ne le permet pas naturellement
- Le pacing et le leading, pour conduire l’interaction avec bienveillance
- Les accès oculaires, pour avoir des indications sur ce qu’il se passe chez mon interlocuteur
5Obtenir la précision qu’une réponse vague ne donne pas, chez un client comme chez un associé
- Le langage de précision, et pourquoi une demande vague ne produit presque rien
- Les processus de modélisation universels issus de la linguistique
- Les omissions
- Les généralisations
- Les distorsions
- Et leur utilisation stratégique
6Poser un objectif qu’on peut réellement viser, et savoir dire quand il est atteint
- Définir des buts bien formés
- Peaufiner ses buts bien formés pour maximiser la réussite
7Ce qui suffit, et pourquoi empiler les méthodes fait perdre du temps
- Les trois techniques que Richard Bandler tient pour essentielles
- Pourquoi elles se suffisent à elles-mêmes
- Pourquoi trop de techniques tue la technique
- L’excellence par la simplification des processus
8Amener quelqu’un à trouver sa propre réponse plutôt qu’à recevoir la vôtre
- Le langage vague, et ce qu’il ouvre là où une réponse toute faite refermerait
- Les éléments clés du Milton Model
- Les présuppositions
- Les patterns d’élicitation indirects linguistiques
- Les ambiguïtés dans les patterns d’élicitation indirects
- Les malformations sémantiques
- Les limitations du modèle
9Faire tenir une décision au-delà du jour où elle a été prise
- Le changement de croyance
- Les états de conscience et leur induction
- Les ruptures de pattern, pour casser les habitudes
- Le processus de changement en PNL
- Les quatre niveaux logiques selon Richard Bandler
- Décortiquer l’état présent
- La projection dans le futur
- Le recadrage de contenu et de sens
- Les patterns dans les métaphores
- Les métaphores selon le Milton Model
10Entendre comment quelqu’un fonctionne — pour s’associer, pour recruter, pour savoir à qui confier quoi
- Les 11 méta-programmes essentiels selon Richard Bandler
- Pourquoi en ajouter d’autres peut rendre le travail moins efficace
11Repérer ce que fait celui qui réussit, et le rendre reproductible par d’autres
- Les incompréhensions liées à la modélisation
- La manière propre et convenable de modéliser
12Travailler le temps, la seule ressource qui ne se renouvelle pas
- Ce que gagne quelqu’un qui sait partir d’un but atteint et redescendre jusqu’à cette semaine
- Pourquoi ce sont LES lignes du temps
13Prendre du recul sur une situation tendue, au lieu de décider depuis l’intérieur
- La dissociation simple et double
- La dissociation V/K
14Transformer ce qu’on réussit à l’intuition en quelque chose qu’on refait un mauvais jour
- Ce qu’est une stratégie, et pourquoi vos décisions en suivent déjà une
- Les présupposés stratégiques
- Les stratégies bien formées
- Mise à l’épreuve et installation d’une stratégie
- Les bases de la notation des stratégies
- Le modèle TOTE appliqué à la PNL
15Passer de ce qu’on sait à ce qu’on est devenu, et pourquoi c’est ce qu’on perçoit de vous
- Les fondements d’attitude
- Comment passer de la connaissance (savoir) à l’intégration (être)
Ce qui a été mesuré
Michel a passé un MBA en 2025, et sa dissertation portait sur ce qui fait tenir ou tomber une startup. Vingt-quatre fondateurs et trente-cinq investisseurs de France, de Suisse, de Belgique et du Luxembourg y ont répondu, sur cent quarante-quatre jeux de réponses.
Ses conclusions, telles qu’il les écrit au chapitre de ses recommandations : apprendre à gérer son stress peut réduire de 11 % le risque d’échec d’une startup, apprendre à réduire ses peurs de 18 %, et assumer ses résultats — les bons comme les mauvais — le réduit de 21 %. C’est le facteur protecteur le plus fort de toute l’étude.
Pour les startups tournées vers l’intelligence artificielle, un résultat sort du lot : tous les facteurs humains mesurés pèsent davantage sur la réussite que le niveau académique en intelligence artificielle, en management ou en communication.
Ces trois compétences — gérer son stress, réduire ses peurs, communiquer de façon stratégique — sont exactement le programme de ces huit jours. Michel ne l’a pas cherché en écrivant sa dissertation ; il l’a trouvé.
Quatre méthodes, sept angles, le même résultat
L’échantillon est modeste, et c’est précisément ce qui a commandé la méthode. Plutôt que de conclure sur une seule analyse, les mêmes données ont été passées par quatre approches statistiques indépendantes : corrélations de Spearman, tests de Kruskal-Wallis, rééchantillonnage Jackknife pour mesurer la stabilité, puis un modèle de survie de Cox. Elles concordent. Le rééchantillonnage donne jusqu’à 100 % de stabilité, et le modèle de Cox classe correctement le risque d’échec un peu plus de huit fois sur dix.
Les données ont par ailleurs été explorées sous sept angles distincts — startups tournées vers l’IA ou non, fondateurs ou investisseurs, l’âge, l’effet des échecs et des réussites, l’expérience tirée des startups qui ont échoué, primo-fondateurs ou fondateurs en série — pour qu’aucune conclusion ne dépende de la manière dont on regarde.
Lire la dissertation en entier — 122 pages, en anglais, PDF de 5 Mo. Appendices, méthode et limites compris.
Le reste de ce que nous pouvons montrer ne vient pas d’une étude, mais des personnes qui sont passées par la salle : les notes qu’elles donnent à la formation, plus haut sur cette page, et ce qu’elles racontent elles-mêmes de ce que ça leur a rapporté. Aucune de ces deux choses n’est écrite par nous.
Qui enseigne
Nathalie de Marcé et Michel Wozniak enseignent ensemble depuis une dizaine d’années, et animent les sessions à deux : le rationnel et la créative, la carte et le territoire.
Nathalie de Marcé
Seconde Master Trainer francophone pour Richard Bandler, et première femme francophone à ce titre. Elle enseigne la créativité et la gestion de projets pour Tony Buzan International, et assiste Richard Bandler en séminaire.
Michel Wozniak
Premier Master Trainer francophone pour Richard Bandler. L’un des cinq Grand Master Trainers de Tony Buzan et représentant exclusif pour l’Europe de Tony Buzan International. Ingénieur informatique, vingt ans de pratique en intelligence artificielle, MBA.
Avant d’enseigner, Michel a dirigé des équipes en industrie. Il y a appris quelque chose qu’il enseigne encore, et qui n’a rien d’une théorie : devant une crise, prendre dix minutes de recul avant de chercher la solution fait tomber le temps qu’il faut pour la résoudre.
Ils font partie des huit seuls formateurs au monde autorisés à enseigner Teaching Excellence de Richard Bandler et Kate Benson, et ils en sont les deux seuls francophones. Michel Wozniak est en outre accrédité par Tim Gallwey, l’auteur de l’Inner Game.
Ces titres ne s’achètent pas et ne s’obtiennent pas en s’inscrivant quelque part. C’est la seule raison pour laquelle nous les citons.
Et qui a vérifié ce qu’ils enseignent
L’appellation « PNL » appartient à tout le monde, et beaucoup de mauvaises applications ont nui à sa réputation. Plutôt que d’aligner des études isolées — une étude isolée ne dit rien de la cohérence d’un ensemble —, le contenu du cursus a été confronté à un large éventail d’experts et de professionnels des sciences du cerveau et de l’humain, dans cinq pays. C’est sur le conseil d’un cabinet ministériel que cette démarche a été choisie plutôt qu’une autre.
Voici les 23 personnes qui ont revu le contenu, par spécialité.
Docteurs en Sciences
- 1 Docteure en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Microbiologie et Biotechnologie🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biologie cellulaire et moléculaireSpécialisée en Neurosciences🇫🇷 France
- 1 Docteure en Biophysique Moléculaire🇫🇷 France
Pharmacie & Pharmacologie
- 1 Docteur en Pharmacie🇫🇷 France
- 1 Docteur en Pharmacie🇨🇭 Suisse
- 1 Docteur en Pharmacologie Clinique🇩🇪 Allemagne
Médecins
- 2 Médecins Généralistes🇩🇪 Allemagne
- 1 Médecin Anesthésiste Réanimateur🇫🇷 France
Psychologie & Psychanalyse
- 1 Psychanalyste jungien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychanalyste lacanien🇧🇪 Belgique
- 1 Psychologue🇫🇷 France
- 1 Docteure en Psychologie Sociale🇨🇭 Suisse
- 1 Triple Master en PsychologieClinique, Sociale et Interculturelle🇧🇪 Belgique
Recherche & Doctorants
- 1 Doctorante en Linguistique🇫🇷 France
- 1 Doctorante en Intelligence Émotionnelle🇭🇺 Hongrie
Personnel de Santé
- 1 Infirmière🇨🇭 Suisse
- 1 Infirmier-Clinicien en Psychiatrie🇨🇭 Suisse
Justice & Droit & Éducation
- 1 Éducatrice SpécialiséeMinistère de la Justice🇫🇷 France
- 1 Avocate et Juriste de droit suisse🇨🇭 Suisse
Sécurité & Défense
- 1 Experte en Détection des comportements suspectsSCAN CS3 - Formatrice pour les Institutions européennes et la Défense🇧🇪 Belgique
- 1 Ancien membre des Forces SpécialesDéfense française🇫🇷 France
5 pays européens représentés : France, Suisse, Allemagne, Belgique, Hongrie
Est-ce que c’est pour vous ?
Ces huit jours s’adressent à quelqu’un qui va bien, qui a déjà construit quelque chose, et qui a envie que ce soit encore mieux. La curiosité est le point commun le plus fiable de ceux qui vont au bout.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce ne serait pas le bon moment, et nous préférons les dire avant.
- Ce n’est pas une thérapie et cela ne s’y substitue pas. Si vous traversez une période vraiment difficile, ce n’est pas le moment, et nous vous accueillerons plus tard avec plaisir.
- Ce n’est pas une méthode de croissance. On n’y travaille ni votre offre, ni votre acquisition, ni vos marges. Ce qu’on y travaille d’abord, c’est votre propre alignement — le Leadership d’Alignement Personnel. La suite en découle souvent, et beaucoup le racontent ; ce n’est pas ce qui est vendu ici.
- Ce sont huit jours pleins, d’affilée. Il faut pouvoir être présent du premier au dernier jour, car chaque journée s’appuie sur les précédentes. Cela suppose un agenda qu’on peut libérer — ce qui, quand l’activité est la vôtre, se prépare plusieurs semaines à l’avance. On s’exerce, et on n’est pas bon tout de suite. C’est le seul chemin connu, et il demande d’accepter de ne pas l’être.
- Ce que nous enseignons donne de l’influence, et nous le transmettons à des gens qui en feront quelque chose de bien. C’est la raison de l’entretien, et c’est aussi ce que nous y regardons.
Je commence quand ?
Prochaine session
Du samedi 13 au samedi 20 février 2027
- Durée
- 8 jours (56 heures)
- Avec
- Michel Wozniak et Nathalie de Marcé
- Horaires
- 8h30 à 12h00 (avec une pause du matin de 20 minutes) puis 13h30 à 17h30 (avec une pause de 20 minutes)
Le prix de cette session est de 2 997 CHF. Réglé en une fois, il bénéficie d’une réduction de 50 CHF.
| Paiement | Versements | Total |
|---|---|---|
| Paiement unique | 1 × 2 947 CHF | 2 947 CHF |
| En 3 fois | 3 × 999 CHF | 2 997 CHF |
C’est cette session qui sera cochée sur le formulaire. Vous pourrez en changer, elles y sont toutes listées.
La facturation s’effectue en euros ou en francs suisses. Les montants affichés dans les autres devises sont indicatifs, au dernier taux de change connu.
Si c’est votre société qui porte la dépense, le formulaire de candidature prévoit l’achat professionnel, et la facture s’établit à son nom.
Avec mon inscription, je reçois
- Les huit jours en salle
- 56 heures en Suisse, avec les deux formateurs et une équipe d’assistants Maîtres Praticiens. Les supports pédagogiques sont compris, ainsi que les pauses et les rafraîchissements.
- Le certificat Praticien PNL
- Signé par Richard Bandler, adossé à la SNLP, délivré une fois les 56 heures accomplies.
- 20 heures de pratique recommandées
- 10 heures comme client, 10 heures comme praticien.
- 12 rendez-vous en direct
- 1 heure de groupe sur Zoom chaque mois, pendant un an, avec Nathalie de Marcé ou Michel Wozniak.
- Le groupe WhatsApp
- Avec les formateurs et les assistants, au moins un an après la session.
- La Plateforme OptimiStra®
- 9 applications efficaces et ciblées, dans votre navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur et sans rien à installer. Chacune travaille une compétence précise de ce qui a été vu en salle, et elles sont décrites une par une plus bas.
Comment se passe une candidature
Vous déposez une candidature, puis nous prenons trente minutes au téléphone. Cet appel sert à savoir si le moment et le format vous conviennent, et il nous sert à composer le groupe. Nous décidons ensemble à la fin. Si vous préférez commencer par l’appel, il se réserve ici.
Plateforme OptimiStra®
Ce qu’on garde d’une formation, c’est ce qu’on a pratiqué ensuite. La Plateforme OptimiStra® est faite pour cela : une application par compétence travaillée en salle, que vous ouvrez quand vous voulez, dans votre navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur et sans rien à installer.
- L’application de cohérence cardiaque
- Retrouver votre calme à la demande, en quelques minutes, avant une réunion difficile ou après une journée qui a tiré. C’est la pratique de la formation, guidée à l’écran, et vous la reprenez seul quand vous en avez besoin.
- L’application du défi quotidien
- Mettre en pratique un élément de la PNL par jour, sur environ trois mois, sans avoir à choisir lequel ni à y penser. Cent défis, chacun sur sa propre ligne : votre premier jour est le vôtre, quelle que soit la date, et l’on compte les défis faits, jamais les jours d’affilée.
- L’application de langage d’influence (Milton Model)
- Travailler votre langage d’influence et systématiser les schémas qui maximisent votre capacité à l’employer au quotidien. À force de formuler, les tournures cessent d’être un effort et deviennent votre manière de parler.
- L’application de storytelling
- Développer votre capacité à construire un récit qui emporte les gens dans votre argument. Vous apprenez à faire passer une idée par une histoire plutôt qu’à l’asséner, et à trouver celle qui convient sur le moment.
- L’application d’observation sans interprétation
- Cesser de confondre ce que vous voyez et ce que vous en concluez — la compétence qui change le plus de choses en réunion et en entretien. Vous gagnez des lectures là où vous n’en aviez qu’une, et vous apprenez à rendre une observation sans y coller d’étiquette.
- L’application de visualisation des émotions
- Voir quelles expressions votre visage porte réellement quand vous parlez, et vous préparer à un moment qui compte : un entretien, une présentation, une conversation difficile. C’est un miroir pour vous entraîner, jamais un outil qui évalue.
- L’application du but bien formé
- Transformer une intention vague en un objectif que vous pouvez réellement atteindre, et repérer d’instinct ce qui cloche dans celui d’un collaborateur. Le vôtre vous revient sous les yeux quelques semaines plus tard, quand il est temps de voir où il en est.
- L’application de sous-modalités
- Faire baisser l’intensité de ce qui vous encombre, et monter celle de ce qui vous sert. Vous découvrez quels réglages agissent sur vous en particulier — ce ne sont pas les mêmes d’une personne à l’autre —, et vous savez ensuite le refaire sans l’écran.
- L’application de suivi des heures de pratique
- Trouver avec qui pratiquer sans avoir à le chercher, et savoir où vous en êtes de vos heures. Les disponibilités des autres participants sont là, et l’on y prend rendez-vous directement.
Les questions fréquentes
Mon activité s’arrête quand je m’arrête. Comment je prends huit jours ?
C’est la première chose que disent les personnes qui portent leur propre activité, et nous ne la traitons pas à la légère : huit jours pleins se préparent, et la plupart s’y prennent plusieurs semaines à l’avance. Ce que nous pouvons dire, c’est ce que racontent ceux qui les redoutaient le plus. Ils en parlent mieux que les autres après coup, et la fatigue qu’ils attendaient n’arrive pas — on est en pratique du matin au soir, pas assis à écouter. Une participante qui dirigeait une équipe a résumé la chose ainsi : les huit jours, qui lui semblaient longs, sont finalement passés très vite. Si ce n’est pas possible cette fois, il y a une ou deux sessions francophones par an, et nous serons là.
La PNL, n’est-ce pas de la manipulation ?
La question revient à chaque session, et elle est légitime. Ce qu’on enseigne ici donne de l’influence, c’est vrai, et nous le transmettons à des gens qui en feront quelque chose de bien — c’est la raison de l’entretien d’admission. Un participant qui dirige une agence le formule mieux que nous : les personnes mal intentionnées savent déjà faire, elles n’ont pas besoin d’une formation pour cela. Il y a d’ailleurs l’autre face, et beaucoup disent que c’est elle qui leur a le plus servi : reconnaître un procédé qu’on emploie sur vous, en face d’un commercial ou d’un investisseur.
Et si je communique déjà bien ?
C’est le cas de la plupart des personnes qui viennent, et cela change la nature de ce qu’elles cherchent. La plupart des bons communicants fonctionnent à l’intuition : ils obtiennent de bons résultats sans savoir dire pourquoi, donc sans pouvoir les reproduire un mauvais jour, ni les transmettre à quelqu’un d’autre — ce qui compte quand une activité doit tenir sans vous. Un ancien officier devenu coach l’a résumé ainsi : c’est un peu comme si on lui donnait le mode d’emploi après vingt ans de pratique.
Huit jours d’affilée, c’est beaucoup. Pourquoi pas un format court ?
Parce que la durée fait partie du résultat. Il faut trois jours pour que l’attention change de nature, et les cinq suivants pour que les gestes tiennent sans y penser. Découpée en week-ends, la même matière ne produit pas le même effet : on recommence à chaque fois. Nathalie de Marcé le dit à sa manière — un élastique ne reprend jamais tout à fait sa forme après huit jours consécutifs.
Y a-t-il une sélection à l’entrée ?
Oui. Un entretien individuel précède toute inscription. Il sert à savoir si le moment et le format vous conviennent, et il nous sert à composer le groupe, parce qu’une session de huit jours prend la couleur des gens qui la composent. Si ce n’est pas le bon moment pour vous, on vous le dira, et on vous accueillera plus tard.
Vos formations sont-elles éligibles au CPF ou aux OPCO ?
Non. L’éligibilité suppose un cursus fortement académisé, avec un volume théorique et des modalités d’évaluation qui vont à l’encontre de l’approche expérientielle de Bandler. Nous avons choisi la formation plutôt que l’éligibilité. L’institut est dirigé par Michel Wozniak, titulaire du Brevet fédéral suisse de formateur d’adultes, et les sessions sont animées avec Nathalie de Marcé. Cela n’empêche en rien votre société de porter la dépense : le formulaire de candidature prévoit l’achat professionnel, et la facture s’établit alors à son nom, avec sa raison sociale et son numéro de TVA.
Que se passe-t-il après les huit jours ?
Douze rendez-vous en direct, une heure de groupe sur Zoom chaque mois pendant un an, animés par Nathalie de Marcé ou par Michel Wozniak. Le groupe WhatsApp de la session reste ouvert avec les formateurs et les assistants, au moins un an. Et la Plateforme OptimiStra® reste accessible pour pratiquer entre deux rendez-vous.
Si ce n’est pas pour cette fois
Laissez-nous votre prénom et votre adresse, et nous vous envoyons le détail de la formation ainsi que les prochaines dates dès qu’elles sont arrêtées.